Ekzém sa prejavuje typickým svrbením, pocitom pálenia, vyrážkami alebo tvorbou šupín na koži. Ide o zápalové ochorenie kože, ktoré môže mať akútny alebo chronicky charakter. Miesta na pokožke, ktoré sú postihnuté ekzémom, zvyčajne majú červenú alebo ružovú farbu.
Zo všetkých kožných chorôb je práve ekzém zaznamenaný u viac ako 40% pacientov s kožnými problémami. Najčastejší výskyt je u dospelých, ale čoraz bežnejší je aj výskyt u detí. Atopický ekzém sa u nich objavuje už v rannom detskom veku a následne ich sprevádza celým životom.
Účinnou cestou ako sa zbaviť následkov ekzému a iných kožných chorôb predstavujú aj prírodné produkty. Na ekzém je ideálnou voľbou Dermasoft balzam a na psoriázu Psorisoft balzam.
FÁZY EKZÉMU
Poznáme niekoľko fáz ekzémov, ktoré sa delia na základe veku:
- Dojčenská fáza sa prejavuje v období 2 - 4 mesiacov. Po tele bábätka sa tvoria svrbiace puchieriky a pokožka sčervená. Zvyčajne sa objavujú v oblasti tváre a následne sa šíria na končatiny. Sprievodným javom je aj možný výskyt seboroických šupín v oblasti pokožky vlasov. Dieťa môže škrabaním ložiská ekzému zapáliť, čo môže vyvolať mokvanie. Približne v dvoch rokoch dieťa sa ekzém buď úplne vytratí alebo zotrvá.
- Vo fáze detského školského a predškolského veku sa ekzém prejavuje predovšetkým na rukách, zápästiach alebo chrbte. V týchto častiach je pokožka zhrubnutá, sčervenaná a svrbí. Zvyčajne ekzém ustúpi alebo prejde do ďalšej fázy.
- Vo fáze dospelosti ochorenie pretrváva z detstva alebo sa objaví ako nový zdravotný problém. Výskyt ekzému zvyčajne zaznamenáte na rukách, chrbte, krku alebo zápästiach. Citlivým miestom na výskyt je aj oblasť vlasov. Ekzém tým spôsobuje vypadávanie vlasov alebo lupiny. Svrbenie spôsobené ekzémom vyvoláva nepríjemné pocity ako nespavosť, nepokoj alebo problém so sústredením. Ku ekzému sa mnohokrát pridružia aj iné ochorenia (nádcha alebo astma).
PRÍČINY VÝSKYTU EKZÉMOV
- mikróby,
- genetická predispozícia,
- problémy s trávením,
- stres a duševná záťaž,
- nefunkčná látková výmena,
- alergia.
LIEČBA EKZÉMOV
Pri liečbe a zmierňovaní následkov ekzému je podstatné zistiť, čo dané ochorenie spôsobuje. Ide o kľúčový faktor rozhodujúci o úspešnosti samotnej liečby. Existuje mnoho foriem liečby, ale najbezpečnejšia je prírodná cesta. Ako predísť výskytu ekzému alebo ako prispieť k procesu liečby?
- Noste vhodné oblečenie. Nespôsobujte si nevhodným oblečením záťaž alebo prehrievanie tela spojené s potením.
- Vyhýbajte sa kontaktu s vodou.
- Nezdržujte sa v zafajčených alebo prašných priestoroch.
- Rovnako sa vyhýbajte aj kontaktu s domácimi miláčikmi.
- Ideálne je, ak nemáte doma koberce, perie, hračky alebo kvety, ktoré môžu pôsobiť ako alergén.
- Zmeňte stravu, pričom vylúčte potraviny, ktoré spôsobujú ekzém.
- Používajte prírodné krémy bez parabénov a kortikoidov - Dermasoft balzam
- Zaobstarajte si vhodné sprchovacie gély - Sprchový gél a šampón 2v1.
VHODNÉ POTRAVINY PRI EKZÉME
Konzumujte zeleninu (uhorky, baklažán, cukete, melón, špenát, kapusta, zemiaky) a ovocie(jablká, avokádo, hrušky, čerešne). Vhodné sú obilniny (kukurica, pšenica, proso alebo ryža). Vynikajúco pôsobí hydinové a králičie mäso.
AKÉ ALERGÉNY SPÔSOBUJÚ EKZÉM?
- Alergény vo vzduchu ako peľ, prach, plesne alebo roztoče.
- Alergény v potravinách ako mlieko, arašidy, mak, med, obilniny, orechy. Alergia vyvolaná potravinami je vysoko individuálna. Každý organizmus inak reaguje na potraviny.
- Domáci miláčikovia a ich sliny môžu pôsobiť ako alergény. Častokrát je to mačka, pes, morča alebo aj kôň. Alergén je aj moč alebo šupiny. Najintenzívnejšia pôsobia alergény od mačiek, koní a hlodovcov.
AKO SKROTIŤ NUTKANIE NA ŠKRABANIE?
Svrbenie je jeden zo sprievodných javov ekzému. Škrabaním si môžeme postihnuté miesto poškodiť. Najhorší je prípad hrozby infekcie. Ak bojujete s nutkaním na škrabanie, skúste, namočiť postihnuté miesto do studeného mlieka. Ak vás to neupokojí, skúste natrieť pokožku krémom a poriadne zviažte obväzom.