Keď sa zima strieda s jarou

Dedo Jozef

Zimné obdobie ma vždy fascinovalo. Užívam si zaslúženú penziu a to plnými dúškami. Často premýšľam o živote.Trávim ho s najbližšími, pretože oni sú tou skutočnou hodnotou, ktorá mi prináša potešenie. Ako roky pribúdajú, dbám viac a viac aj na svoje zdravie.

Vitamíny, ktoré sme si s manželkou pestovali v záhrade sa pomaly míňajú, a aby nám stačili sily do jari, siahame po prírodných čajoch a vitamínoch, ktoré máme rokmi overené. Môj obľúbený je čaj s ibištekom, ktorý krásne vonia, chutí a obsahuje plno minerálnych látok a vitamínu C, ktoré nás chránia pred nepríjemnými virusmi.

Šálku ibištekového čaju dokonca zvyknem ponúknuť aj mojej vnučke, ktorá ma často navštevuje. Nedávno sme si ju spoločne vychutnali pri majstrovaní dreveného kŕmidla pre vtákov. Bola taká nadšená z nášho spoločného dňa, že sme okrem búdky vyrobili aj guľku plnú semienok a pripravili vtáčiu hostinu. Oni sa nám na oplátku postarajú o nádherné prírodné divadlo, keď sa prídu ponúknuť.

Tak, ako po celý život, aj v tomto období nezanedbávame pohyb na čerstvom vzduchu. Každý deň sa s manželkou Helenkou vzájomne motivujeme k spoločnej aktivite. Musím sa vám však priznať, po fašiangoch som stratil zábrany pri ochutnávaní fašiangových dobrôt a zlenivel. Naordinoval som si teda menší pôst. V období, kedy zimu prichádza vymeniť jar, si doprajem prírodné ovocné šťavy, najmä tú z červenej repy a arónie na podporu imunity.

A viete čo? Ja si tento koniec zimy naozaj užívam a to hlavne vďaka mojím vnúčatám, pri ktorých si spomínam na detstvo.

Jedna vec sa však rokmi nemení. Je to kolobeh prírody a čaro jeho premenlivosti. Prežívať ho s našimi blízkymi mu však pridáva tú správnu esenciu. Užívajte si tieto dni v zdraví a v prítomnosti svojich najbližších.

Pozdravujem

Jozef

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz.