Máme za sebou krásny víkend. Ja som sa totiž rozhodol, že sa nebudem prejedať koláčmi a leňošiť pri televízii, ale radšej sa budem venovať svojmu zdraviu. A urobil som dobre! Od detstva som športoval a pracoval na dobrej kondícii. K podobnému životnému štýlu som viedol moje deti a teraz aj vnúčatá.
Keďže počasie vonkajším aktivitám skutočne prialo, nahovoril som Helenku na menšiu túre v prírode. A vzali sme so sebou aj našu vnučku. Kedysi som pochodil takmer celé Slovensko. Kochať sa prebúdzajúcou prírodou to je niečo pre mňa. A stále ma to baví.
Keď bola moja vnučka malá, bál som sa, či jej budem stíhať. Dnes sa pretekáme, kto bude skôr a skutočne si to užívam. Čo vám poviem, za tie roky si ma vycvičila. A tak tomu bolo aj teraz. Preskakovanie potokov, pozorovanie vtákov a schovávačka za stromami. Helenka mi často vraví, že som starý šašo.
S jazykom na kolenách, ale plní krásnych zážitkov sme sa po niekoľkých hodinách rozhodli občerstviť a oddýchnuť. Rozprávali sme si zážitky z našej mladosti a užívali slnko a prírodu. Po náročnom dni sme s Helenkou prišli domov a uvarili si skvelý bylinkový čaj. Boli sme vyčerpaní, ale vrátili sme sa s pocitom úspechu a spokojnosti.
Pýtate sa, ako zvládame aj takúto, pomerne náročnú fyzickú aktivitu?
ko som už niekoľkokrát spomínal máme tajomstvo v podobe používania prírodných produktov HillVital. Naše obľúbené sú balzamy Master a Kapsamax, ktoré nakupujeme vždy s výhodnou množstevnou zľavou. Aj vďaka nim sa cítime výborne a bolesti kĺbov nás trápia oveľa menej.
Pevne verím, že starostlivosť o zdravie je aj vašou prioritou.