Blog, Strana 18

Spoznajte silu Kurkumy, zatočí aj s rakovinovými bunkami

Čo je Kurkuma?

Kurkuma je rastlina pochádzajúca z Indie. Využíva sa jej koreň, ktorý sa suší a melie. Vzniká z toho korenie, ktorého výnimočnosť a sila sú známe už stáročia. Má príjemnú mierne aromatickú vôňu a pomarančovú farbu, za ktorú môže Kurkumín-najviac zastúpená a najsilnejšia zložka Kurkumy.

Už v minulosti jej pripisovali magické vlastnosti a dokonca ju nosili na ochranu pred zlými duchmi. Dodnes je dôležitou súčasťou v ajurvédskej medicíne i gastronómii po celom svete, pretože má množstvo zdravotných benefitov a je to i chutná prísada do jedál.

Má antibakteriálne a protizápalové účinky

Práve Kurkumín, najúčinnejšia zložka Kurkumy, blokuje enzýmy, ktoré spôsobujú zápaly a nádory. Je to silné prírodné antibiotikum, účinne pôsobí proti chrípke i nachladnutiu. Funguje aj ako elixír života – taký čaj z Kurkumy sa pije na dlhovekosť, ale aj vtedy, keď sa cítite chorý a potrebujete, čo najrýchlejšie zahnať vírusy a baktérie z tela.

Množstvo štúdii dokázalo, že proti zápalom a bolesti funguje Kurkumový čaj účinnejšie ako bežné lieky proti bolesti.

Predchádza rakovine

Pretože zápal je spojený s rastom nádoru, protizápalové zlúčeniny, ako je Kurkumín, spomaľujú šírenie nádorových buniek a bránia tvorbe nádorov.

Je skvelým doplnkom pri zmiernení ochorení, ako je napríklad reuma. Výrazne znižuje rôzne bolesti, stuhnutosť i opuchy tela. A preto je Kurkumín jednou z najviac zastúpených zložiek v našich balzamoch proti bolestiam a zápalom - MAXIMUM, MASTER či VARIKOFLEX balzam.

Kurkuma chráni mozog pred degeneratívnymi ochoreniami ako je napr. Alzheimerova choroba.

Podporuje zdravie vlasov, pokožky i zubov

  • odvar z Kurkumy a medu výrazne zlepšuje kvalitu vlasov a pokožky
  • používa sa pri liečbe rôznych kožných ochorení a veľmi dobre čistí póry a zlepšuje povrch pokožky, ktorá trpí akné alebo ekzémom
  • urýchľuje hojenie rán a popálenín
  • ak vás trápia lupiny, zmiešajte olivový olej s Kurkumou a navždy sa ich zbavíte
  • má bieliace účinky, aj keď je žltá (stačí ju zmiešať so zubnou pastou alebo práškom a po pravidelnom čistení sa dostaví prekvapivý výsledok)

Bojuje so žalúdočnými problémami

Pôsobí pri zápaloch v tráviacom trakte, zmierňuje plynatosť a podporuje tvorbu žlče.

Pitie vlažnej vody s kurkumou alebo čaj je jeden z najlepších medicínskych nápojov, aké môžete konzumovať.

Na jeho prípravu stačí prevariť 2 až 3 dcl vody, nechať odstáť na vlažnú teplotu a potom v nej rozmiešať 1 čajovú lyžičku kurkumového prášku. Kurkuma sa nerozpustí, preto je dobré vodu vypiť hneď po zamiešaní, kým v nej prášok ešte rovnomerne pláva.

Udržuje správne fungovanie srdca

Znižuje pravdepodobnosť vzniku srdcových chorôb, pretože Kurkumín priaznivo pôsobí na membránu, ktorá pokrýva vnútro srdca a ciev, ktorá hrá kľúčovú úlohu pri regulácii krvného tlaku.

Posilňuje imunitu

Tým, že patrí medzi najsilnejšie antioxidanty na svete, bojuje proti toxickým látkam a voľným radikálom v tele a bráni množstvu chorôb. Pravidelné a dlhodobé užívanie Kurkumy ako korenia, potravinového doplnku v tabletách, či vo forme odvaru, čaju alebo masti, je bezpečné a veľmi prospešné pre náš organizmus. 

Ako ju správne užívať

Ak pridávate Kurkumu do jedla a chcete z nej, čo najsilnejšie účinky, musíte ju vždy zmiešať s čiernym korením, pretože samotná Kurkuma sa z jedla ťažšie vstrebáva do tela. 

Najvýraznejšie účinky zaregistrujete, ak si urobíte odvar z Kurkumy s rôznymi prírodnými prísadami. Ako napríklad med, žĺtko, olivový olej, podľa potreby rôzne bylinky. Tiež ju môžete zriediť s vodou a potierať si problematickú pokožku alebo boľavé miesta. Výsledky sa dostavia rýchlo. Taktiež môžete odvar aj pravidelne popíjať a objaviť skutočnú silu prírody.

Rozlúčte sa s pigmentovými škvrnami - raz a bylinkovo

Pigmentové škvrny - chybička krásy, bez ktorej by bol život jednoduchší. Malé, stredné aj väčšie pigmentové škvrny na tvári či iných miestach na tele dokážu narobiť nejednu vrásku. Opticky pridávajú roky a boj s nimi je náročný. Nie však stratený! Čo teda pigmentové škvrny sú, prečo sa objavujú, ako ich odstrániť a ako premeniť chybičku krásy na bezchybnú pleť?

Krátko o pigmentových škvrnách

Pigmentové škvrny sú bežným javom u mužov aj žien. Postihujú 90% ľudí vo veku nad 50 rokov. Produkované sú takzvanými pigmentovými bunkami a najčastejšie sa objavujú na tvári, krku či dekolte. Vzniknú pri premnožení kožného pigmentu - melanínu, ktorého hlavnou úlohou je chrániť kožu. Práve preto sa vo väčšine prípadov objavujú pigmentové škvrny na miestach, ktoré sú najviac vystavené slnečnému žiareniu.  Príčiny vzniku pigmentových škvŕn však okrem nadmerného slnečného žiarenia môžu byť rôzne:

  • Parfumy či kolínské vody, ktoré obsahujú éterické oleje a nemusia sa znášať s pôsobením slnečných lúčov.
  • Lieky, antibiotiká, ktoré zvyšujú citlivosť na slnečné žiarenie. Preto čítajte príbalové letáky pred užívaním.
  • Tehotenstvo alebo užívanie hormonálnej antikoncepcie.
  • Ochorenie spojené s nesprávnym fungovaním obličiek a pečene.
  • Nadmerné používanie nesprávnej kozmetiky a kozmetických procedúr.

Pigmentové škvrny a ich liečba

Pigmentové škvrny sú estetickým problémom, ktorý nezmizne sám od seba. V tomto prípade je potrebné pleti troška pomôcť, najlepšie prírodnou cestou!

Krém na pigmentové škvrny

Účinným a šetrným riešením je kvalitný krém na pigmentové škvrny, ktorý bude vašu pokožku rozmaznávať. Dbajte na to, aby bol vyrobený z prírodných produktov, ako napríklad krém proti pigmentovým škvrnám od značky HillVital. Cenné výťažky z 12 bylín vyživujú pokožku a hlavne zosvetľujú pigmentové škvrny. Vďaka bylinnému základu nezaťažíte zbytočne svoju pokožku škodlivou chémiou a nezaťažíte ani peňaženku. Okrem toho bude vaša pleť pevnejšia, hydratovaná a žiariť sviežim vzhľadom.

Ak ste odhodlaní venovať svojej pleti všetko, čo potrebuje, a nájsť opradený  “recept na mladosť”, odporúčame kombinovať krém proti pigmentovým škvrnám s medovým mydlo proti vráskam. Hydratáciu a kombináciu medu s éterickými olejmi vaša pleť viditeľne ocení. Skvelým doplnkom sú aj vitamíny A a D, ktorými vyživíte pokožku zvnútra.  Dôležité je tiež chrániť pleť dostatočným UV faktorom každý deň, nielen počas letného obdobia.

Kozmetické procedúry

Pri odstraňovaní pigmentových škvŕn môžete tiež využiť rôzne formy kozmetických procedúr. Je ale potrebné poradiť sa s odborníkmi a zistiť, čo by vzhľadom na špecifikáciu problému mohlo pomôcť, aby sa náhodou problém nezhoršil.

  • Chemický peeling - pri tejto metóde sa odstraňuje vrchná vrstva pokožky a aplikuje sa špeciálna látka.
  • Diamantová dermabrázia - peeling, pri ktorom malým “vysávačikom” kozmetička odstraňuje povrchové odumreté vrstvy kože, škvrny a urýchľuje sa obnova pleti.
  • Laserové odstránenie - na pigmentáciu sa prikladá kryštál, cez ktorý prejde impulz a škvrny po čase miznú.
Trpíte príznakmi polyneuropatie? Odporúčame vám prírodnú terapiu

O aké ochorenie ide?

Polyneuropatia je ochorenie periférnych nervov. Periférne nervy sú nervy mimo mozgu a miechy. Prenášajú informácie medzi centrálnym nervovým systémom (CNS) a všetkými ostatnými časťami tela.

Poly znamená veľa, –neuro- znamená nervy a –patia znamená ochorenie či narušenie funkcie. Teda ide o poruchy mnohých nervových vlákien, ktoré narušujú ich funkcie. Typicky bývajú najviditeľnejšie postihnuté nervy dolných končatín. Je to zrejme preto, že sú najdlhšie v tele a k narušeniu funkcie sú teda najnáchylnejšie.

Polyneuropatia postihuje niekoľko nervov v rôznych častiach tela súčasne. Mononeuropatia ovplyvňuje len jeden nerv.

Aké sú typy polyneuropatie?

Polyneuropatia môže ovplyvniť nervy zodpovedné za pocit (senzorická neuropatia), pohyb (motorická neuropatia) alebo oboje (senzorimotorická neuropatia).

Môže tiež ovplyvniť autonómne nervy zodpovedné za kontrolu funkcií, ako je trávenie, močový mechúr, krvný tlak a srdcová frekvencia.

Aké sú najčastejšie príčiny polyneuropatie?

Niektoré prípady polyneuropatie nemajú žiadnu známu príčinu. Ale samozrejme sú aj známe faktory resp. ochorenia, ktoré môžu polyneuropatiu vyvolať.

  • Diabetes - o môže byť významným rizikovým faktorom, najmä ak sú hladiny glukózy v krvi zle kontrolované.
  • Prehnané pitie alkoholu - alkohol môže poškodiť nervové tkanivo a užívanie alkoholu je často spojené s nutričnými nedostatkami, ktoré prispievajú k neuropatii.
  • Bakteriálne alebo vírusové infekcie - niektoré infekcie môžu viesť k neuropatii, vrátane lymskej boreliózy, pásového oparu, hepatitídy B, hepatitídy Ca HIV.
  • Vystavenie toxínom - toxická neuropatia môže byť spôsobená vystavením priemyselným chemikáliám, ako je arzén, olovo, ortuť a tálium.
  • Užívanie drog je tiež rizikovým faktorom.
  • Dedičné poruchy - niektoré stavy, ako je Charcot-Marie-Toothova choroba sú formy dedičnej neuropatie.
  • Hypotyreóza - nedostatočne aktívna štítna žľaza môže viesť k polyneuropatii, aj keď je to nezvyčajné.
  • Uremická neuropatia je forma polyneuropatie, ktorá postihuje ľudí s ochorením obličiek.
  • Ochorenie pečene - výskum naznačuje, že periférna neuropatia je veľmi častá u ľudí s cirhózou pečene.
  • Lieky - chemoterapia, spolu s niektorými liekmi používanými na liečbu HIV /AIDS, môže spôsobiť neuropatiu.
  • Zlá strava - nedostatok vitamínov B-1, B-6, B-12 a E môže viesť k polyneuropatii, pretože sú životne dôležité pre zdravie nervov.
  • Fyzická trauma alebo zranenie - opakovaný pohyb, ako je písanie alebo určité zranenia môžu poškodiť periférne nervy.

Ako sa táto choroba prejavuje?

Polyneuropatia a jej prejavy súvisia s narušenou schopnosťou nervov viesť informácie, čiže dochádza k poruchám citlivosti resp. zníženie pocitov dotyku a bolesti.

Poznáte ten pocit, keď si počas spánku priľahnete ruku a po zobudení máte zimomriavky a pocit ťažkej ruky, pretože si ju necítite? Tak asi takto sa cítia ľudia, ktorým odchádza citlivosť končatín. Najviac nebezpečné je to pre starších ľudí, ktorým vymizne citlivosť nôh a sťažujú sa na ťažké nohy. Práve v týchto prípadoch môže prísť k vážnym úrazom.

Príznaky spojené so zmyslovým poškodením nervov sú:

  • brnenie, zimomriavky
  • koliky
  • ťažkosti s používaním rúk
  • zvýšená bolesť (bodanie, pálenie)
  • neschopnosť cítiť bolesť
  • neschopnosť cítiť zmeny teploty
  • nedostatočná koordinácia
  • kožné a nechtové infekcie
  • svalová slabosť

Príznaky spojené s autonómnym poškodením nervov zahŕňajú:

  • tepelná intolerancia
  • nezvyčajné potenie
  • problémy s močovým mechúrom alebo inkontinencia
  • tráviace problémy
  • závrat
  • poruchy krvného tlaku alebo pulzu
  • ťažkosti s jedením alebo prehĺtaním
  • ťažkosti s dýchaním
  • neschopnosť cítiť zmeny teploty
  • nedostatočná koordinácia

Liečba

Lekárska terapia zahŕňa lieky, ktoré dokážu opraviť určité nutričné nedostatky v tele a zmierniť tak príznaky polyneuropatie. K lekárskej terapii sa samozrejme pridávajú aj lekárske procedúry ako elektrická nervová stimulácia, výmena plazmy či liečba imunitným globulínom.

Čo sa týka alternatívnej a doplnkovej liečby, tak najobľúbenejšou a veľmi účinnou je akupunktúra, masáž či meditácia.

Oheň, ktorý dokáže zmierniť zápal i bolesť

Kapsaicín je látka, ktorú obsahujú chilli papričky. Čím sú štipľavejšie, tým viac Kapsaicínu obsahujú.

Mnohé štúdie dokázali, že táto látka pozitívne vplýva na rôzne druhy neuropatií, lieči nervové vlákna a doslova spáli nepríjemnú bolesť a uvoľňuje svaly, čím podporuje pohyblivosť a citlivosť končatín.

Ľudia s touto nervovou poruchou by mali zaradiť Kapsaicín nielen do jedálnička, ale aj do svojho života vo forme prírodnej kozmetiky.

V našom obchode pre vás máme prírodné bylinné riešenie Kapsamax balzam, zložený až z 11 aktívnych bylín a s vysokým obsahom tejto liečivej látky Kapsaicínu, ktorá výrazne uľavuje od príznakov polyneuropatie.

Ak aj vy patríte do skupiny ľudí, ktorých sužuje polyneuropatia, skúste bylinnú terapiu nabitú silou prírody a užívajte si opäť život bez bolestí!

Ako liečiť dnavý záchvat?

Máte problémy s dnou a dnovými záchvatmi? Zrejme poznáte aj nesmiernu bolesť, ktorú vie rozpútať dnavý záchvat. Zvyčajne sa dnavé záchvaty objavujú v istých časových odstupoch. Bežná prax poukazuje na časové rozdiely medzi 6 mesiacmi až celý rokom.

Neraz dna a dnavé záchvaty ustúpia aj na niekoľko rokov. Pacienti získajú pocit, že sú vyliečení a ukončia liečbu. “Spiaca” dna útočí akútne a bolestivo po rokoch formou silného dnavého záchvatu. Predísť dnavým záchvatom môžete aj pomocou jednoduchých a účinných trikov. 

PRÍČINY DNY: PROVOKAČNÉ FAKTORY VYVOLÁVAJÚCE DNAVÝ ZÁCHVAT

Prax ukazuje, že pacienti trpiaci na dnou často robia chyby, ktoré môžu viesť k dnavým záchvatom. Častou príčinou výskytu týchto záchvatov je diabetická chyba. Organizmus týchto pacientov má podstatné problémy s purínmi, ktoré môžu spôsobiť najväčšie škody. Rovnako aj výdatné jedlo plné mäsa alebo nadmerná konzumácia alkoholu je príčinou dnavých záchvatov. 

Vhodný nie je ani opačný extrém. Radiálna odtučňovacia diéta alebo pôst škodí rovnako ako nadmerná konzumácia nevhodných jedál. Dnavý záchvat môže vyvolať drastické chudnutie, kedy telo odbúrava tuky. Naopak vytvára si puríny, ktoré sa formujú do kyseliny močovej.

Dnavý záchvat sa objavuje zvyčajne na základe vonkajšieho podnetu. Existuje niekoľko provokačných dnavých faktorov, ktorými môžu byť:

  • infekcia alebo prechladnutie,
  • stres,
  • úraz,
  • trauma,
  • počasie (chlad podporuje kryštalizáciu kyseliny močovej).

PRIEBEH DNAVÉHO ZÁCHVATU

Kyselina močová postupně krystalizuje a ukládá se do tkání. Bílé krvinky se pokoušejí odstranit tuto kyselinu, ale navázaná kyselina močová je ostrá a může poškodit blízké buňky. Tento proces vede k zánětu, který vrcholí dnavým záchvatem. Typický je výskyt dnavého záchvatu predovšetkým v noci. Sprevádzaný je krutou bolesťou, pričom bolesť môže priniesť akýkoľvek kontakt (dokonca aj prikrývka).

DNAVÝ ZÁCHVAT: AKO PREDÍSŤ DNAVÉMU ZÁCHVATU?

Postihnuté miesto sčervená prípadne až zmodrie. Dnavý záchvat zvyčajne trvá niekoľko dní až dva týždne. Pri správnej medikamentóznej liečbe môže pacient pocítiť úľavu aj skôr. Základné zásady ako predísť dnavému záchvatu sú:

  • V žiadnom prípade nezanedbávajte pitný režim. Pite aspoň 2 litre tekutín denne. Uprednostnite prírodné čaje, minerálne vody, čerstvé šťavy a čistú vodu. Zasýtia, zahrejú a pomôžu aj zeleninové vývary. S mäsovými vývarmi buďte opatrní. Nezabúdajte, že mäso obsahuje puríny, ktoré sú strojcovia dnavých záchvatov.
  • Dopriať si dnavú diétu je priam nutnosť, ak chcete predísť dnavým záchvatom. Ako taká diéta vyzerá? Absolútne obmedzenie purínov, maximálne 300 mg kyseliny močovej denne,dodržiavanie pitného režimu.
  • Dnavé záchvaty sú sprevádzané obrovskou bolesťou, ktorú môžete eliminovať správnymi preparátmi. Ideálna je kombinácia viacerých účinných podporných zložiek.

Čo je dna?

Kyselina močová rozpúšťa sa v tele pri zvýšenej koncentrácii a spôsobuje zdravotné problémy. Ide o zdravotnú komplikáciu nazývanú dna. Sledovaná hranica je 6,4 mg na 100 ml séra. Keď sa táto hranica prekročí, začnú sa v tele tvoriť kryštáliky. Tieto kryštáliky zvyčajne vznikajú v kĺboch, mäkkých tkanivách alebo ľadvinách. Ak sa koncentrácia kyseliny močovej zvýši na 9 - 10 mg na 100 ml séra, pravdepodobnosť dnavého záchvatu sa radikálne zvyšuje. 

Najčastejšie sa dna objavuje na kĺbe palca na nohe. Je zaznamenaných viac ako 50 % prípadov, kedy sa prvýkrát objavila dna takýmto spôsobom. Sprievodným znakom je dnavý záchvat, ktorý je mimoriadne bolestivý. Dnavá bolesť je lekármi označovaná ako podagra. V minulosti sa dnavý záchvat nazýval suché lámanie. 


Zdroj: Zdravá a chutná strava při nemocnění dnou - nakladateľstvo Computer Press

Čo je Arónia a kto by ju mal užívať?

Arónia inak aj Jarabina čierna sa považuje za kráľovnú antioxidantov.

Je to malý opadavý ker, ktorý pochádza zo Severnej Ameriky a do Európy sa dostal zo Sovietskeho zväzu. Jej plody, čierne bobuľky, majú veľmi široké priaznivé účinky na ľudský organizmus. Arónia je nenáročná rastlina na pôdu i ošetrovanie. Veľmi dobre znáša mráz, je taká odolná, že prežije aj na Sibíri.

Plody Arónie obsahujú množstvo antioxidantov, vitamínov (najmä P, C, A, B,E, K), minerálov (vápnik, draslík, železo, jód, bór, zinok, mangán)a dôležitých bioflavonoidov, ktoré majú liečivé a blahodarné účinky pre náš organizmus.

Vďaka jej odolnosti, príjemnému vzhľadu a schopnosti prežiť v každom ročnom období sa často využíva aj ako živý plot.

,,Vždy je lepšie chorobám predísť, ako ich liečiť.“

Pravidelné užívanie Arónie dodáva nášmu telu všetky živiny, ktoré nielen liečia, ale hlavne pomáhajú v rámci prevencie predchádzať možným ochoreniam.

Také malé a predsa neskutočne účinné. Bobule Arónie sú číry multivitamín a bohatý zdroj minerálnych látok.

V Severnej Amerike, odkiaľ pochádza, sa bežne konzumuje v surovej forme. U nás máte tiež možnosť kúpiť si plody tohto kríka, avšak to nie je veľmi bežné. Skôr sú k dispozícii rôzne produkty obsahujúce výťažky či extrakty z týchto plodov.

Ide hlavne o čaje, šťavy, sirupy, marmelády, tablety, prášok a dokonca aj potraviny obsahujúce túto zložku, napríklad celozrnné sušienky.

Látky obsiahnuté v Arónii:

  • ovplyvňujú pevnosť a pružnosť ciev
  • zlepšujú krvný obeh, pomáhajú pri liečbe kŕčových žíl a hemoroidov
  • prispievajú k správnemu fungovaniu štítnej žľazy
  • udržujú hormonálnu rovnováhu
  • zmierňujú vedľajšie účinky pri liečbe rakoviny
  • prečisťujú organizmus od škodlivých látok, ktoré spôsobujú kožné ochorenia
  • pozitívne ovplyvňujú krvný tlak
  • stabilizujú hladinu cukru, čo pomáha pacientom s cukrovkou
  • znižujú hladinu cholesterolu
  • sú prospešné pre imunitný systém a majú protizápalový účinok
  • podporujú správnu funkciu nervového systému
  • pomáhajú pri zápche, nadúvaní a hnačke
  • zlepšujú zrak
  • spomaľujú starnutie

Arónia: ktorý ľudia by ju mali používať

  • s rizikom rôznych kardiovaskulárnych porúch a ochorení
  • ktorých trápia kŕčové žily
  • s oslabenou imunitou
  • ktorých trápia časté zápaly
  • ktorí majú kožné problémy ako napríklad akné alebo ekzémy
  • pracujúci v stresovom prostredí, ktorí chcú zlepšiť emocionálnu rovnováhu a odstrániť únavu a vyčerpanosť
  • ktorí potrebujú do tela doplniť dostatok antioxidantov a vitamínov

Arónia: Správne dávkovanie a užívanie

  • ideálne množstvo denne skonzumovaného ovocia je v objeme 30 bobúľ
  • ak ide o čaj, 1 lyžicu plodov zalejte 2 dcl vriacej vody a pite raz denne
  • šťava z týchto plodov sa pije najviac 50 až 60 ml denne (pol pohára)
  • (50 ml šťavy si môžete zriediť s vodou alebo džúsom)
  • šťavy alebo sirupy pite aspoň 30 minút pred alebo po konzumácii jedla

V HillVital vám ponúkame čistú 100% šťavu tejto výnimočnej rastliny, ktorá vás dokonale prečistí, zbaví toxických látok, posilní imunitu a zlepší vaše zdravie vo všetkých smeroch. Máme pre vás až 3 litre Arónie za skvelú cenu.

Spoznajte silu Kurkumy, zatočí aj s rakovinovými bunkami

Čo je Kurkuma?

Kurkuma je rastlina pochádzajúca z Indie. Využíva sa jej koreň, ktorý sa suší a melie. Vzniká z toho korenie, ktorého výnimočnosť a sila sú známe už stáročia. Má príjemnú mierne aromatickú vôňu a pomarančovú farbu, za ktorú môže Kurkumín-najviac zastúpená a najsilnejšia zložka Kurkumy.

Už v minulosti jej pripisovali magické vlastnosti a dokonca ju nosili na ochranu pred zlými duchmi. Dodnes je dôležitou súčasťou v ajurvédskej medicíne i gastronómii po celom svete, pretože má množstvo zdravotných benefitov a je to i chutná prísada do jedál.

Má antibakteriálne a protizápalové účinky

Práve Kurkumín, najúčinnejšia zložka Kurkumy, blokuje enzýmy, ktoré spôsobujú zápaly a nádory. Je to silné prírodné antibiotikum, účinne pôsobí proti chrípke i nachladnutiu. Funguje aj ako elixír života – taký čaj z Kurkumy sa pije na dlhovekosť, ale aj vtedy, keď sa cítite chorý a potrebujete, čo najrýchlejšie zahnať vírusy a baktérie z tela.

Množstvo štúdii dokázalo, že proti zápalom a bolesti funguje Kurkumový čaj účinnejšie ako bežné lieky proti bolesti.

Predchádza rakovine

Pretože zápal je spojený s rastom nádoru, protizápalové zlúčeniny, ako je Kurkumín, spomaľujú šírenie nádorových buniek a bránia tvorbe nádorov.

Je skvelým doplnkom pri zmiernení ochorení, ako je napríklad reuma. Výrazne znižuje rôzne bolesti, stuhnutosť i opuchy tela. A preto je Kurkumín jednou z najviac zastúpených zložiek v našich balzamoch proti bolestiam a zápalom - MAXIMUM, MASTER či VARIKOFLEX balzam.

Kurkuma chráni mozog pred degeneratívnymi ochoreniami ako je napr. Alzheimerova choroba.

Podporuje zdravie vlasov, pokožky i zubov

  • odvar z Kurkumy a medu výrazne zlepšuje kvalitu vlasov a pokožky
  • používa sa pri liečbe rôznych kožných ochorení a veľmi dobre čistí póry a zlepšuje povrch pokožky, ktorá trpí akné alebo ekzémom
  • urýchľuje hojenie rán a popálenín
  • ak vás trápia lupiny, zmiešajte olivový olej s Kurkumou a navždy sa ich zbavíte
  • má bieliace účinky, aj keď je žltá (stačí ju zmiešať so zubnou pastou alebo práškom a po pravidelnom čistení sa dostaví prekvapivý výsledok)

Bojuje so žalúdočnými problémami

Pôsobí pri zápaloch v tráviacom trakte, zmierňuje plynatosť a podporuje tvorbu žlče.

Pitie vlažnej vody s kurkumou alebo čaj je jeden z najlepších medicínskych nápojov, aké môžete konzumovať.

Na jeho prípravu stačí prevariť 2 až 3 dcl vody, nechať odstáť na vlažnú teplotu a potom v nej rozmiešať 1 čajovú lyžičku kurkumového prášku. Kurkuma sa nerozpustí, preto je dobré vodu vypiť hneď po zamiešaní, kým v nej prášok ešte rovnomerne pláva.

udržuje správne fungovanie srdca

Znižuje pravdepodobnosť vzniku srdcových chorôb, pretože Kurkumín priaznivo pôsobí na membránu, ktorá pokrýva vnútro srdca a ciev, ktorá hrá kľúčovú úlohu pri regulácii krvného tlaku.

Posilňuje imunitu

Tým, že patrí medzi najsilnejšie antioxidanty na svete, bojuje proti toxickým látkam a voľným radikálom v tele a bráni množstvu chorôb. Pravidelné a dlhodobé užívanie Kurkumy ako korenia, potravinového doplnku v tabletách, či vo forme odvaru, čaju alebo masti, je bezpečné a veľmi prospešné pre náš organizmus. 

Ako ju správne užívať

Ak pridávate Kurkumu do jedla a chcete z nej, čo najsilnejšie účinky, musíte ju vždy zmiešať s čiernym korením, pretože samotná Kurkuma sa z jedla ťažšie vstrebáva do tela. 

Najvýraznejšie účinky zaregistrujete, ak si urobíte odvar z Kurkumy s rôznymi prírodnými prísadami. Ako napríklad med, žĺtko, olivový olej, podľa potreby rôzne bylinky. Tiež ju môžete zriediť s vodou a potierať si problematickú pokožku alebo boľavé miesta. Výsledky sa dostavia rýchlo. Taktiež môžete odvar aj pravidelne popíjať a objaviť skutočnú silu prírody.

Trpíte príznakmi polyneuropatie? Odporúčame vám prírodnú terapiu

O aké ochorenie ide?

Polyneuropatia je ochorenie periférnych nervov. Periférne nervy sú nervy mimo mozgu a miechy. Prenášajú informácie medzi centrálnym nervovým systémom (CNS) a všetkými ostatnými časťami tela.

Poly znamená veľa, –neuro- znamená nervy a –patia znamená ochorenie či narušenie funkcie. Teda ide o poruchy mnohých nervových vlákien, ktoré narušujú ich funkcie. Typicky bývajú najviditeľnejšie postihnuté nervy dolných končatín. Je to zrejme preto, že sú najdlhšie v tele a k narušeniu funkcie sú teda najnáchylnejšie.

Polyneuropatia postihuje niekoľko nervov v rôznych častiach tela súčasne. Mononeuropatia ovplyvňuje len jeden nerv.

Aké sú typy polyneuropatie?

Polyneuropatia môže ovplyvniť nervy zodpovedné za pocit (senzorická neuropatia), pohyb (motorická neuropatia) alebo oboje (senzorimotorická neuropatia).

Môže tiež ovplyvniť autonómne nervy zodpovedné za kontrolu funkcií, ako je trávenie, močový mechúr, krvný tlak a srdcová frekvencia.

Aké sú najčastejšie príčiny polyneuropatie?

Niektoré prípady polyneuropatie nemajú žiadnu známu príčinu. Ale samozrejme sú aj známe faktory resp. ochorenia, ktoré môžu polyneuropatiu vyvolať.

  • Diabetes - o môže byť významným rizikovým faktorom, najmä ak sú hladiny glukózy v krvi zle kontrolované.
  • Prehnané pitie alkoholu - alkohol môže poškodiť nervové tkanivo a užívanie alkoholu je často spojené s nutričnými nedostatkami, ktoré prispievajú k neuropatii.
  • Bakteriálne alebo vírusové infekcie - niektoré infekcie môžu viesť k neuropatii, vrátane lymskej boreliózy, pásového oparu, hepatitídy B, hepatitídy Ca HIV.
  • Vystavenie toxínom - toxická neuropatia môže byť spôsobená vystavením priemyselným chemikáliám, ako je arzén, olovo, ortuť a tálium.
  • Užívanie drog je tiež rizikovým faktorom.
  • Dedičné poruchy - niektoré stavy, ako je Charcot-Marie-Toothova choroba sú formy dedičnej neuropatie.
  • Hypotyreóza - nedostatočne aktívna štítna žľaza môže viesť k polyneuropatii, aj keď je to nezvyčajné.
  • Uremická neuropatia je forma polyneuropatie, ktorá postihuje ľudí s ochorením obličiek.
  • Ochorenie pečene - výskum naznačuje, že periférna neuropatia je veľmi častá u ľudí s cirhózou pečene.
  • Lieky - chemoterapia, spolu s niektorými liekmi používanými na liečbu HIV /AIDS, môže spôsobiť neuropatiu.
  • Zlá strava - nedostatok vitamínov B-1, B-6, B-12 a E môže viesť k polyneuropatii, pretože sú životne dôležité pre zdravie nervov.
  • Fyzická trauma alebo zranenie - opakovaný pohyb, ako je písanie alebo určité zranenia môžu poškodiť periférne nervy.

Ako sa táto choroba prejavuje?

Polyneuropatia a jej prejavy súvisia s narušenou schopnosťou nervov viesť informácie, čiže dochádza k poruchám citlivosti resp. zníženie pocitov dotyku a bolesti.

Poznáte ten pocit, keď si počas spánku priľahnete ruku a po zobudení máte zimomriavky a pocit ťažkej ruky, pretože si ju necítite? Tak asi takto sa cítia ľudia, ktorým odchádza citlivosť končatín. Najviac nebezpečné je to pre starších ľudí, ktorým vymizne citlivosť nôh a sťažujú sa na ťažké nohy. Práve v týchto prípadoch môže prísť k vážnym úrazom.

Príznaky spojené so zmyslovým poškodením nervov sú:

  • brnenie, zimomriavky
  • koliky
  • ťažkosti s používaním rúk
  • zvýšená bolesť (bodanie, pálenie)
  • neschopnosť cítiť bolesť
  • neschopnosť cítiť zmeny teploty
  • nedostatočná koordinácia
  • kožné a nechtové infekcie
  • svalová slabosť

Príznaky spojené s autonómnym poškodením nervov zahŕňajú:

  • tepelná intolerancia
  • nezvyčajné potenie
  • problémy s močovým mechúrom alebo inkontinencia
  • tráviace problémy
  • závrat
  • poruchy krvného tlaku alebo pulzu
  • ťažkosti s jedením alebo prehĺtaním
  • ťažkosti s dýchaním
  • neschopnosť cítiť zmeny teploty
  • nedostatočná koordinácia

Liečba

Lekárska terapia zahŕňa lieky, ktoré dokážu opraviť určité nutričné nedostatky v tele a zmierniť tak príznaky polyneuropatie. K lekárskej terapii sa samozrejme pridávajú aj lekárske procedúry ako elektrická nervová stimulácia, výmena plazmy či liečba imunitným globulínom.

Čo sa týka alternatívnej a doplnkovej liečby, tak najobľúbenejšou a veľmi účinnou je akupunktúra, masáž či meditácia.

Oheň, ktorý dokáže zmierniť zápal i bolesť

Kapsaicín je látka, ktorú obsahujú chilli papričky. Čím sú štipľavejšie, tým viac Kapsaicínu obsahujú.

Mnohé štúdie dokázali, že táto látka pozitívne vplýva na rôzne druhy neuropatií, lieči nervové vlákna a doslova spáli nepríjemnú bolesť a uvoľňuje svaly, čím podporuje pohyblivosť a citlivosť končatín.

Ľudia s touto nervovou poruchou by mali zaradiť Kapsaicín nielen do jedálnička, ale aj do svojho života vo forme prírodnej kozmetiky.

V našom obchode pre vás máme prírodné bylinné riešenie Kapsamax balzam, zložený až z 11 aktívnych bylín a s vysokým obsahom tejto liečivej látky Kapsaicínu, ktorá výrazne uľavuje od príznakov polyneuropatie.

Ak aj vy patríte do skupiny ľudí, ktorých sužuje polyneuropatia, skúste bylinnú terapiu nabitú silou prírody a užívajte si opäť život bez bolestí!

Výroba domáceho nechtíkového krému

Domáci krém z nechtíka lekárskeho

Výroba nechtíkového oleja:

Výroba oleja je prvým krokom. Z nechtíkového oleja následne môžeme vyrobiť krém alebo masť. Na výrobu oleja použijeme 4 – 5 lyžíc sušeného nechtíka, ktorý umiestnime do sklenenej nádoby. Zmiešame ho s 2 dl olivového alebo kokosového oleja. Nádobu so zmesou dobre obalíme tmavou látkou a umiestnime do okna, aby bol na svetle, no nie priamom. Zmes necháme odstáť 4 týždne a niekoľko krát denne ju premiešame. Po 4 týždňoch zmes prefiltrujeme a môžeme používať napríklad na starostlivosť o pokožku.

Výroba nechtíkového krému alebo maste:

Tuhšiu konzistenciu nechtíka dosiahneme zmiešaním nechtíkového oleja a včelieho vosku. Včelí vosk je k dispozícií v kozmetických predajniach alebo na internete. Na panvici zmiešame nechtíkový olej a 20g včelieho vosku. Zmes zohrievame na malom plameni. Ak chceme jemnejší krém, stačí ak znížime množstvo včelieho vosku. Takto pripravený krém vložte do uzatvárateľnej sklenenej nádoby. Spotrebovať by sme ho mali približne do 1 roka.

Ďalšou možnosťou využitia nechtíka je mydlo. Mydlo z nechtíka je možné využívať denne a pomáha na hojenie rán a infekcie. Vďaka svojim protizápalovým a terapeutickým účinkom tiež pomáha tlmiť svrbenie, sčervenanie a zápaly pokožky.

Domáca arniková masť: ako si ju vyrobiť?

Arnika horská, ktorá je na Slovensku chránenou rastlinou, bežne v našej prírode nenájdete.Preto sa do našich obchodov dostáva z prírody z Talianska alebo Rakúska. To však nie je dôvod, prečo nečerpať z jej sily. V prírodnej medicíne sa dlhodobo používa na liečenie vnútorných aj vonkajších problémov. Ak chcete skúsiť arniku horskú na povrchové ošetrenie, môžete si z nej podomácky vyrobiť masť. Ako na to a čo budete potrebovať?

Čo budete potrebovať?

Výroba domácich mastí siaha hlboko do minulosti. Tak prečo neoživiť túto tradíciu? Pripravili sme si pre vás jednoduchý recept na výrobu domácej liečivej masti z arniky.

Na prípravu potrebujete:

  • 1 lyžicu včelieho vosku
  • 1 lyžicu bambuckého masla
  • ½ šálky arnikového oleja (týždeň lúhované sušené kvety arniky v rastlinnom oleji)
  • 70 kvapiek éterického oleja (najlepšie levanduľový, cédrové drevo alebo čierne korenie)

Recept na masť z arniky:

1.) Pripravte si vodný kúpeľ. Včelí vosk spolu s bambuckým maslom zahrejte až pokiaľ nebudú v tekutom stave. Nikdy neohrievať tieto prírodné látky priamo na plameni, ale len vo vodnom kúpeli! Snažte sa, aby teplota tekutej zmesi nepresiahla 60 stupňov. Následne stiahnite z kúpeľa.

2.) Do rozpustenej bázy z vosku a masla primiešajte arnikový olej. Ak teplota klesne na izbovú teplotu, pridajte 70 kvapiek éterického oleja.

3.) Ak sa objaví tenký žltý povlak na povrchu, začnite šľahať. Postačí ručný kuchynský mixér. Šľahanie bude trvať približne 5 minút. Zmes sa vám pred očami začne meniť na maslovú penu. Vtedy je masť hotová.

4.) Uskladňujte v sklenenej uzatvárateľnej fľaši na suchom a tmavom mieste.

TIP: Ideálne je použiť zaváraninovú sklenenú fľašu v objeme 7 dcl. Nezašpiníte si tak výrobou masti celú kuchyňu. Fľaša pekne udrží objem tak, aby sa „nerozlietal“ pri šľahaní do priestoru.

Čo si ešte môžete z arniky pripraviť?

Tinktúra - nechajte arniku luhovať v alkohole aspoň dva týždne. Potom používajte po kvapkách podľa potrieb.

Zápar - zapariť možno listy, kvety ale aj koreň. Na váš domáci výrobok siahnite pri horúčke alebo pri snahe podporiť chuť do jedla a trávenie. Zápar využijete aj ako diuretikum.

Arnikový čaj – Popíjajte blahodarný čaj dva až trikrát týždenne.

Nemáte čas vytvoriť si vlastnú masť z arniky doma?

Určite vyskúšajte masť s obsahom arniky na zmiernenie bolestí a opuchov Master balzam. S bohatou bylinkovou receptúrou je Master balzam ideálny na bolesť chrbta. Obľúbený je aj pri bolestiach kolien. Až z 12 liečivých bylín, bez umelých farbív a vôní, to sú dôvody, prečo je najobľúbenejší produkt HillVital.

Ak hľadáte arnikovú masť na ekzém, vyskúšajte Dermasoft balzam. Dokonca aj tak nepríjemné ochorenia, ako sú psoriáza a seborea, majú svoje arnikové riešenie: Psorisoft balzam. Určite stojí za vyskúšanie. Tíšia svrbenie, upokojujú podráždenú pokožku, pomáhajú hojiť choré časti pokožky.

 

Aké sú účinky arniky?

Arnika si vás získa svojou mocou liečiť. Pri vonkajšom používaní tíši kožné ochorenie a reumatické bolesti, pri vnútornom používaní môže zase arnika pomôcť napr. pri zápale priedušiek. To ani zďaleka nie je všetko.

Priaznivé liečivé účinky

  •  Antiseptické účinky
  • Zmierňovať bolesti svalov a kĺbov (reumatická horúčka, dna)
  • Opuch kĺbov a pomliaždeninách
  • Upokojenie a hojenie kožných ochorení (ekzémy, zápaly kože, akné)
  • Zvýšenie chuti do jedla
  • Podpora trávenia (odstraňovanie plynatosti a hnačky)
  • Zápalové ochorenia dýchacích ciest (zápal priedušiek, angina pectoris, čierny kašeľ, zápal pľúc)
  • Kŕčové žily (bércové vredy)
  • Prekrvenie dolných končatín (pocit studených nôh)
  • Zvyšovanie krvného tlaku

Pozor, arnika môže aj ublížiť!

Prehnať to s užívaním arniky môže byť nebezpečné. V prípade užitia nadmerného množstva arniky sa môžu objaviť viaceré nežiaduce reakcie organizmu:

  • Bolesť brucha a hnačka
  • Kožné reakcie a pľuzgiere
  • Zrýchlenie pulzu
  • Začervenanie tváre
  • Respiračná dysfunkcia
  • Podráždenie čriev a tráviaceho ústrojenstva (hnačka)

Viac si môžete ublížiť predávkovaním sa arnikou pri jej vnútornom používaní. Potrebná je dôslednosť a konzultácie s odborníkom, ktorý sa používaniu bylín rozumie.

 

Bylinné čaje: 10 najúčinnejších na posilnenie vášho zdravia

Zoznam 10 najúčinnejších bylinných čajov na riešenie bežných zdravotných problémov

Bylinné čaje predstavujú v dnešnom uponáhľanom svete prírodný a udržateľný spôsob, ako sa vysporiadať s bežnými zdravotnými problémami. Bylinné čaje nám ponúkajú práve takú možnosť - sú šetrné k životnému prostrediu, ľahko dostupné a často veľmi účinné. V nasledujúcom zozname sa pozrieme na 10 najlepších bylinných čajov, ktoré vám pomôžu vyriešiť rôzne zdravotné problémy.

1. Mätový čaj:

Mäta má skvelé účinky na tráviaci systém a jej konzumácia môže pomôcť pri nadúvaní, kŕčoch a nevoľnosti. Navyše pôsobí ako osviežujúci stimulant, ktorý dodá energiu do vášho dňa a pomáha pri chudnutí.

2. Harmančekový čaj:

Harmančekový čaj je známy pre svoje upokojujúce účinky na nervový systém a tiež pre zmierňovanie bolesti hlavy. Jeho protizápalové vlastnosti môžu tiež pomôcť pri zápaloch v ústach, pri zubných bolestiach alebo hemoroidoch.

3. Zázvorový čaj:

Ľudia obľubujú zázvor ako prostriedok proti nevoľnosti, najmä pri cestovaní alebo počas tehotenstva. Jeho antibakteriálne a protizápalové vlastnosti môžu tiež pomôcť pri boji s prechladnutím a chrípkou.

4. Čaj z echinacey:

Táto bylina je známa pre svoje imunitu posilňujúce účinky. Pravidelné pitie čaju z echinacey môže pomôcť posilniť vašu obranyschopnosť organizmu a znížiť riziko prechladnutia a chrípky.

5. Šalviový čaj:

Šalvia má dlhú históriu používania ako liečivá rastlina, najmä pre zmierňovanie problémov s dýchacím ústrojenstvom. Čaj zo šalvie môže byť užitočný pre astmatikov, pomáha uvoľniť dýchacie cesty a zmierniť kašeľ.

6. Levanduľový čaj:

Levanduľa je populárnym liekom na stres a nespavosť. Pitie levanduľového čaju pred spaním vám môže pomôcť zaspať rýchlejšie a prehĺbiť váš spánok.

7. Žihľavový čaj:

Žihľava obsahuje vitamíny a minerály, ktoré môžu posilniť imunitný systém a podporiť zdravú pokožku. Čaj zo žihľavy tiež pomáha pri detoxikácii organizmu a podporuje trávenie.

8. Čaj z koreňa púpavy:

Púpava má známe diuretické vlastnosti, čo znamená, že pomáha telu eliminovať nadbytočnú vodu a toxíny. Tento čaj môže byť užitočný pri chudnutí, znižovaní opuchov a pri kožných problémoch.

9. Čaj z červenej ďateliny:

Ďatelina obsahuje fytoestrogény, ktoré môžu pomôcť ženám pri menopauze zmierniť niektoré ich príznaky, ako sú návaly tepla alebo nespavosť.

10. Bylinný čaj s valeriány lekárskej:

Valeriána je silným sedatívom a upokojujúcim prostriedkom, ktorý môže pomôcť pri úzkosti alebo nespavosti. Je dôležité dbať na dávkovanie, pretože valeriána vo veľkom množstve môže vyvolať nevoľnosť alebo bolesť hlavy.

Či už trpíte stresom, potrebujete povzbudiť svoj imunitný systém alebo chcete len posilniť svoje zdravie prírodnou cestou, bylinné čaje sú skvelým riešením. Vyskúšajte niektorý z vyššie uvedených čajov a užite si ich blahodarné účinky na vaše telo aj myseľ!

Vytvořil Shoptet | Design Shoptak.cz.