Zima je kúzelná, ale naša pokožka to rozhodne nemá jednoduché! Mráz vonku, prekúrené miestnosti vo vnútri – to všetko robí z našej pleti skutočné bojové pole. Poďme sa pozrieť, aké kožné problémy nás trápi najčastejšie a ako ich riešiť prírodnou cestou.
Najčastejšie zimné kožné problémy
1.Suchá a svrbiaca pokožka
Chlad a nízka vlhkosť vzduchu vysušujú pokožku ako nič iné. Pleť stráca prirodzenú ochrannú bariéru, začne svrbieť, olupovať sa a pôsobí drsne.
2.Ekzém a dermatitída
V zime sa tieto chronické problémy často zhoršujú. Začervenanie, svrbenie a bolestivé praskliny sú každodennou realitou mnohých ľudí.
3.Popraskané pery a ruky
Najexponovanejšie časti tela trpia najviac. Ruky vysušuje časté umývanie a dezinfekcia, pery potom mráz a vietor.
4.Začervenanie a citlivosť
Náhle zmeny teplôt spôsobujú rozširovanie ciev, čo vedie k začervenaniu a zvýšenej citlivosti pleti.
Prírodná liečba – čo skutočne funguje?
Hydratácia zvnútra aj zvonku
- Pite dostatok vody (aj keď sa vám v zime nechce!)
- Používajte zvlhčovač vzduchu
Prírodné oleje a bylinky
- Aloe vera – hydratuje a upokojuje podráždenú pokožku
- Harmanček – podporuje hojenie a zmierňuje zápaly
- Nechtík lekársky – bojuje proti zápalom
- Levanduľa – upokojuje a regeneruje
- Kokosový a mandľový olej – vyživujú a chránia pred vysušením
Správne návyky
- Sprchujte sa v teplej (nie horúcej!) vode
- Nanášajte krémy hneď po kúpeli, kým je pokožka vlhká
- Noste rukavice a šál na ochranu exponovaných častí
HillVital produkty - prírodná pomoc pre zimnú pokožku
Dermasoft balzam
Hviezda zimnej starostlivosti! Tento prírodný balzam kombinuje silu aloe vera, harmančeka, levandule, šalvie, eukalyptu a tymiánu. Ideálne na:
- Suchu a svrbiacu pokožku
- Ekzém a dermatitídu
- Začervenanie a olupovanie
- Aplikujte 2–3× denne, najmä po kúpeli
Bez parabénov a syntetických látok!
Psorisoft balzam
Jemnejší variant s vysokým obsahom aloe vera, perfektný pre deti s atopickým ekzémom a veľmi citlivú pokožku a tiež pre tých čo trpia psoriázou.
Krém s kozím mliekom
Skvelý na suchú a citlivú pokožku tváre aj tela. Kozie mlieko je bohaté na vitamíny a mastné kyseliny, ktoré chránia pred zimnými vplyvmi.
Tip na záver
Nezabúdajte, že starostlivosť o pokožku v zime nie je len o kozmetike – je to komplexný prístup. Správna strava bohatá na omega-3 mastné kyseliny,vitamíny A, C a E,dostatok spánku a minimalizácia stresu hrajú obrovskú úlohu!
Vaša pokožka si zaslúži lásku – obzvlášť v zime!