Bolesť bedier a bedrových kĺbov - jej príčiny a možnosti zmiernenia

Príznaky a druhy bolesti bedier, bedrových kĺbov

Bolesti bedier a bedrového kĺbu majú zvyčajne individuálny charakter. Rôzne príčiny stoja za rôznymi podobami bolesti bedier. Bolesť bedrových kĺbov možno triediť podľa ich intenzity: slabá, veľmi intenzívna, ostrá, tupá, pálivá; podľa lokalizácie, miesta výskytu: vonkajšia časť bedra, vnútorná časť bedrového kĺbu, bolesti v slabinách, v hornej časti stehien alebo bolesť v oblasti panvy; podľa dĺžky trvania: akútna a chronická.

Bolesť bedra je častokrát sprevádzaná ďalšími príznakmi:

• zápalom,
• opuchom,
• začervenaním,
• stuhnutosťou,
• tŕpnutím,
• brnením, 
• obmedzením pohyblivosti.

K tomu, aby lekár dokázal zvoliť správny postup liečenia, musí najprv identifikovať príčiny bolesti, diagnózu a tiež predvídať ďalší možný vývoj ťažkostí, choroby či zranenia.  

Najčastejšie príčiny bolesti bedier a bedrových kĺbov

Vôbec najbežnejšou príčinou vzniku bolesti bedrových kĺbov je artróza. V prípade bedrových kĺbov sa hovorí o tzv. koxartróze. Ide o degeneratívne ochorenie kĺbovej chrupavky, ktorá sa postupne “rozpadá”, čoho dôsledkom je bolestivý pohyb spôsobený trením protiľahlých častí kostného tkaniva. Sprievodnými znakmi artrózy môže byť slabý zápal tkanivá v okolí bedrového kĺbu, vznik osteofytov (kostných výrastkov).

Reumatoidná artritída je ďalšou častou príčinou bolestivosti klbov. Toto ochorenie má autoimunitný pôvod, jeho primárnou príčinou teda nie je opotrebovanie, ale zápalový proces napádajúci rôzne kĺby v tele.   

Iným typom artritídy je tzv. infekčná artritída. Jej príčinou je, ako názov napovedá, prenos infekcie z vonku do kĺbového tkaniva. Následná zápalová reakcia tela je príčinou bolesti, opuchu a iných nepríjemností. Infekciou môžu byť zasiahnuté aj kostné tkanivá v oblasti bedra, v takom prípade hovoríme o osteomyelitíde. 

Ďalším zápalovým ochorením, ktoré môže spôsobiť bolesť bedrového kĺbu je tzv. burzitída. Jej príčinou obvykle býva nadmerná záťaž kĺbu. Tá spôsobí zápal a opuch burzy, kĺbového vačku, ktorý je naplnený tekutinou a slúži ako poduška zabezpečujúca hladký pohyb bez trenia a bolesti. Aj zápal šliach v oblasti bedier, tzv. tendinitída môže spôsobiť nepríjemné bolestivé stavy. 

Bolesť bedier je nezriedka spôsobený osteonekrózou, čo je odumretie kostného tkanivá, ktoré je spôsobené jeho dlhodobým nedostatočným prekrvením.  

Bolesť bedier môže byť dôsledkom úrazov a poranení. Vo vyššom veku, vo vekovej kategórií pacientov nad 65 rokov kosti slabnú a sú krehké, čoho dôsledkom býva väčší počet fraktúr. Následkom fraktúry môžu byť bolesti a trpnutie v iných častiach tela, trpnutie v oblasti panvy, stehien alebo spodnej časti chrbta.  

Iným typom zranenia je tzv. “vykĺbenie”. Nastáva vtedy, keď dôjde k dislokácii kosti z guľového klbu, k nežiadúcemu posunu z jej prirodzene určeného miesta. 

Existuje pomerne veľké množstvo ďalších príčin, mechanických i fyziologických, ktoré môžu spôsobiť bolesť v oblasti bedier. Uvedené vybrané príčiny sú tými, ktoré trápia najväčšie množstvo pacientov. Bolesť bedier netreba zanedbávať, v prípade neutíchajúcej bolesti urýchlene alebo úrazu, kontaktujte vášho lekára.  

Domáca prvá pomoc na bolesť bedier a bedrových kĺbov

Aby sa človek vyhol tomuto typu bolesti, prípadne ho minimalizoval, môže vykonať niekoľko zásadných zmien vo vlastnom dennodennom živote. 

Najskloňovanejšou zmenou býva redukcia nadváhy. Obezita, nadváha vytvára dlhodobý nadmerný tlak na rôzne časti nášho pohybového aparátu. Bedrové a kolenné kĺby sú tými časťami pohybového aparátu, ktoré tým trpia najviac. 

Druhým bodom je obmedzenie námahy kladenej na tento konkrétny článok pohybového aparátu, alebo inak, odpočinok. Nie je vhodné vystavovať sa v prípade bolesti alebo zápalu nadmernej záťaži. Takéto konanie by mohlo skomplikovať budúci zdravotný stav. 

Na minimalizovanie záťaže bedrových kĺbov má nemalý vplyv aj obuv, ktorú nosíme. Preto sa odporúča uprednostniť zdravie a pohodlie pred estetickým hľadiskom a zohľadniť takéto rozhodnutie pri nákupe obuvi. 

V prípade nutnosti riešiť akútnu bolesť kĺbov sa všeobecne odporúča tak ľadovanie ako aj zahrievanie postihnutého miesta. V prípade opuchu a zápalu uprednostnite ľadový obklad. Úľavu od bolesti môže priniesť aj horúca sprcha. 

Častým spôsobom zmiernenia bolesti bedier a bedrových kĺbov sú aj lieky proti bolesti. O negatívnych dôsledkoch voľne dostupných analgetík už toho bolo napísané obrovské množstvo. 

U HillVital pripravujeme a šírime produkty čisto prírodného pôvodu a zloženia, veriac, že práve toto je tou najlepšou cestou terapie a zároveň aj ochrany zdravia.