Bolesť kolena - príčiny, druhy bolesti kolien

bolest-kolenabolest-kolena

Bolesť kolena je zvyčajne zapríčinená zranením alebo preťažením. Koleno je jednou z najviac zaťažených častí pohybového aparátu. Jeho poranenie či poškodenie je nielen bolestivé, ale častokrát aj príčinou obmedzenia možnosti pohybu, ktoré je sprevádzané opuchom alebo zápalom. Od týchto zdravotných ťažkosti vám môžu pomôcť prírodné prípravky z produktového radu od HillVital. Stačí si len vybrať ten správny prostriedok.

Prudkú bolesť kolena sprevádzanú opuchom odporúčame ošetriť s Master balzamom. Revitalizujúci Master balzam pomáha uľaviť od bolesti kolena vďaka obsahu vysokoúčinných bylinných extraktov. Vaše koleno môže získať úľavu nielen od bolesti, ale aj od zápalov práve vďaka blahodárnemu prírodnému zloženiu Master balzamu.

  • Čítať viac 

    Alternatívnu starostlivosť o poranené koleno predstavuje Salikort balzam. Podporuje rýchle hojenie a obnovu svalových tkanív, šliach a zároveň aj ich hybnosť. Pôsobí protizápalovo, prípadný zápal pomáha ohraničovať a sťahovať. Podľa referencií našich zákazníkov obzvlášť účinný je pri poškodení menisku kolena, pri pukaní a pichaní v kolene, ktoré môžu byť prejavom opuchu a zápalu.

    Ako prevencia a terapia chronickej bolesti kolien je tu pre vás kĺbová výživa Vitago. Pomáha zlepšovať funkcie tkanív, regenerovať kĺby a zmierňovať opotrebenie pomocou vzácneho komplexu vitamínov. Intenzívna mesačná kúra koncentruje vysoké dávky vitamínov, minerálov, aktívnych látok a olejov na kĺby. Odporúča sa hlavne pri artróze kolena.

    Osobitný výživový doplnok na kĺby a kĺbovú chrupavku predstavuje Kĺbová výživa. Tento výživový doplnok predstavuje základné stavebné substancie kĺbov. Pri nadmernej záťaži, s narastajúcim vekom a opotrebovaním kĺbov sa obsah týchto látok podstatne znižuje. Preto je ich doplňanie najvhodnejším spôsobom  obnovy poškodených kĺbov, najmä kĺbovej chrupavky. Podľa posledných štúdií môžu tieto látky pomôcť aj pri vážnych degeneratívnych kĺbových ochoreniach.

    Ak sa neviete rozhodnúť pre správny produkt, máme pre vás komplexnú terapie v podobe zvýhodnených balíčkov:

    Balíčky sú vhodné na zmiernenie príznakov rôznych druhov poranení kolena, rovnako aj na elimináciu prejavov kĺbových ochorení, akými sú artróza kolena(gonartróza), reumatoidná artritída, psoriatická artritída a ich prejavov ˇ(rannej stuhnutosti, zápalu, opuchu, tupej či ostrej bolesti, imobility).

    Bolesť kolena - príznaky

    Bolesť kolena môže mať rôzne príčiny. V závislosti od príčin bolesti prichádzajú spolu s bolesťou kolena aj ďalšie prejavy. Najčastejšie bolesť kolena sprevádzajú nasledujúce príznaky:

    • opuch, 
    • sčervenanie,
    • rozhorúčenosť na mieste opuchu,
    • slabosť, nestabilita kolena,
    • obmedzenie pohybu,
    • neschopnosť celkom vystrieť končatinu. 

    Typy bolesti kolena

    Prejavy bolesti kolien môžu byť rôzne; bolesť môže byť tupá alebo ostrá. Môže byť prejavom zápalového ochorenia alebo degeneratívneho ochorenia. Bolesť môžete pociťovať na rôznych miestach kolena, v zadnej časti, z vnútornej časti, zboku a podobne. Vo všeobecnosti môžeme rozlíšiť medzi akútnou a chronickou bolesťou kolien. 

    Akútna bolesť kolena

    Rozdiel medzi akútnou a chronickou bolesťou kolena spočíva v dĺžke jej trvania. Zatiaľčo akútna bolesť po náhlom nástupe a intenzite ustúpi do niekoľkých týždňov, chronická bolesť pretrváva dlhé mesiace, ba až roky. Aby sme boli presný, v prípade, že sa bolesť stratí do šiestich týždňov, možno hovoriť o akútnej bolesti, bolesť neustupujúcu ani po tomto období už možno charakterizovať a označiť za bolesť chronickú. Príčinou vzniku akútnych bolestí bývajú najmä náhle a neočakávané úrazy. Možno do istej miery hovoriť o externých mechanických faktoroch. Akútna bolesť je prudká a intenzívna.  Najčastejšie akútne poranenia kolená sú:

    • narazenie,
    • natiahnutie,
    • natrhnuté alebo pretrhnuté svaly a šľachy,
    • pretrhnutie menisku kolena,
    • pretrhnutie krížneho väzu,
    • opuch kolena (ako dôsledok jedného z vyššie uvedených poranení),
    • voda v kolene.(ako dôsledok jedného z vyššie uvedených poranení).

    Chronická bolesť kolena 

    Chronická bolesť kolena sa vyvíja dlhodobo. Častokrát recidivuje, čo znamená, že po chvíľkovej úľave (remisii) sa ťažkosti a bolesti vrátia s rovnakou ak nie väčšou intenzitou.. Priebeh bolesti u rozličných kĺbových ochorení zasahujúcich kolena sa prípad od prípadu, od pacienta k pacientovi líši. Býva veľmi individuálny. K hlavným príčinám chronických bolestí kolena patrí nadmerná záťaž a opotrebovanie, čo napokon vyústi do mechanického poškodenia jednotlivých tkanív. Za bolesťou kolena môže stáť aj tzv. artróza, degeneratívne ochorenie kĺbovej chrupavky, ktoré sa zhoršuje s vyšším vekom. Inou príčinou, sú reumatické ochorenia, reumatoidná artritída, psoriatická artritída a iné autoimunitné zápalové ochorenia kĺbov, ktoré vedú k degenerácií a zápalom kĺbov.  

     Veľmi časté chronické zdravotné problémy spôsobujúce bolesti kolena sú:

    • reumatoidná artritída
    • septická artritída
    • dna
    • pseudodna
    • artróza kolena (gonartróza),
    • infekcia alebo zápalu kĺbu
    • chondropatia
    • patelofemorálny syndróm (Bolesť za jabĺčkom, ktorá preniká až dopredu kolena. Jabĺčko má tendenciu posúvať sa zo svojho miesta z rôznych mechanických príčin. Chrupavka ostáva bez štrukturálnych zmien).

    Úľava od bolesti kolena 

    Terapia v tomto prípade závisí od typu a príčin vzniku bolesti. Iný prístup sa volí pri úrazoch, kde je predpoklad blízkeho vyliečenia a iný pri artróze, kde je degeneratívny proces nezastaviteľný a jediné, čo môžeme urobiť je ho spomaliť a eliminovať nepríjemné symptómy v podobe bolesti kolien. Súčasná veda ponúka mnoho možností ako sa vysporiadať s bolesťou kolena. Výsledný úspech závisí od prístupu jedinca, ale tiež od závažnosti stavu. Štandardné spôsoby terapie sú:

    • Injekcie: hyaluronové injekcie 
    • Lieky proti bolesti
    • Analgetické masti 
    • Pomôcky a ortézy: Ochranu kolien získate používaním palice alebo ortézy. Ortéza pomáha znížiť bolesť a zvýšiť jeho funkčnosť, či mobilitu. Skvelou prevenci sú ortopedické vložky , ktoré podporujú a zlepšujú funkcie chodidla.
    • Rehabilitačné cvičenia
    • Využitie chladu/tepla pomocou obkladov
    • Redukcia a kontrola hmotnosti
    • Telesná a pracovná terapia: Takúto terapiu vykonáva fyzioterapeut alebo pracovný terapeut.

    Prevencia bolesti kolena

    Najmúdrejším prístupom k vlastnému zdraviu je prevencia. Je nevyhnutné predchádzať ochoreniam. Prevencia bolesti kolien  môže spočívať v dodržiavaní nasledujúcich odporúčaní:

    • Optimálna telesná hmotnosť - udržiavanie primeranej váhy platí pre všetky vekové kategórie, pre všetky pohlavia
    • Vhodná obuv - veľkosť, opätok, komfort
    • Správny výber športu
    • Behanie po mäkkom povrchu
    • Strečing a rozcvička pred tréningom, športovou aktivitou

    Bylinky a prírodné prostriedky na bolesť kolena

    Prírodné prípravky a bylinkové masti sú bezpečnou formou starostlivosti, ktorá nepredstavuje žiadnu záťaž pre organizmus. Svojou silou sú prírodné produkty schopné vyrovnať sa  farmaceutickým preparátom, ktoré však často vyvolávajú mnoho nežiaducich účinkov. Existuje niekoľko populárnych bylín, ktorých účinky sú už dnes vedecky podložené. Prírodné prípravky z nich vyrobené sú vhodné pri zdravotných problémoch pohybového aparátu všeobecne  a konkrétne k zmierneniu bolestí, zápalov a opuchov kolena. Tu je niekoľko príkladov bylín a prírodných extraktov:

    • Kokosový olej je produkt s extrémnou protizápalovou silou, ktorá okrem zápalu zmierňuje aj bolesť.
    • Kapsaicín - kajenské korenie alebo chilli papričky sú skvelým zdrojom kapsaicínu, ktorý zahreje boľavé miesta, upokojuje bolesť a bojuje proti opuchom. Pomáha prekrveniu opuchnutých miest a prináša úľavu od neuropatických bolestí (pichania, brnenia apod.)
    • Kurkuma a zázvor  majú silné protizápalové vlastnosti. Používajú sa ako ingrediencie rôznych analgetických a protizápalových mastí.  Sú mimoriadne účinné pri liečbe opuchov a bolestí.
    • Kôra vŕby bielej  obsahuje látku salicín,  ktorá pôsobí ako prírodné analgetikum. Rovnako zmierňuje zápalové stavy.

    Gáfor má výrazné prekrvujúce účinky a vyvoláva hrejivý pocit, vďaka čomu je veľmi účinný proti bolesti svalov, reumatickým bolestiam kĺbov a malým úrazom, ako je napr. vyvrtnutý členok. Efektívne pôsobí pri bolesti kolena, pichaniu a pukaniu v kolene.

     

 

 

Stránka 1 z 1 - 10 položiek celkom

     
  • master balzam top produkt 2303
    Master balzam 250 ml
    Skladom

    Hľadáte prírodnú cestu na úľavu bolesť kĺbov, svalov a chrbta? Vyskúšajte prírodný Master balzam. Ten v sebe ukrýva až 12 bylín, ktoré môžu pomôcť uľaviť od bolesti, zmierniť opuch a priniesť vám opäť radosť z pohybu. 

    Silnú koncentráciu liečivých bylín môžete používať, ak vás trápi zápal a bolesť kĺbov, ischiasbolesť chrbta, bolesť kolienzápal ramena, bolesť rúk.

    Master balzam je vyrobený z prírodných ingrediencií, preto vôbec nezaťažuje organizmus. Neobsahuje parabény, umelé farbivá či vône. Čítajte viac o skúsenostiach našich zákazníkov.


    21,90 €
  • salikort 501
    Salikort balzam 250 ml
    Skladom

    Salikort balzam s obsahom až 14 bylinných extraktov môže uľaviť od bolesti svalov, zápalu svalov a zápalu šliach. Pomáha najmä pri problémoch, ako achillova päta, tenisový lakeť, karpálny tunel a pri poškodenom menisku.

    Salikort balzam spája silné a overené bylinné extrakty, ktoré vám môžu pomôcť skrotiť bolesť a stiahnuť zápal a k tomu môže pomôcť aj s uvoľnením miernych opuchov. Jeho zloženie dokáže uľavit i pri bolestiach hlavy.

     


    21,90 €
    Značka: HillVital
  • certov pazur hillvital sk od bolesti 1569
    Masť Čertov pazúr, 125 ml
    Skladom

    Masť Čertov pazúr nesie názov podľa rastliny známej pre jej protizápalové a analgetické účinky. Táto masť pomáha zmierňovať bolesť a zápal kĺbov. Je vhodná pre tých, ktorých trápia zápalové ochorenia kĺbov a šliach, artritída, artróza, dna alebo reumatizmus.


    13,90 €
    Značka: HillVital
  • hillvital moringa sk starnutie 1439
    Moringa olejodarná, 60 kapsúl
    Skladom

    Moringa olejodarná obsahuje veľké množstvo antioxidantov a výživných látok, vďaka čomu môže byť nápomocná pri prevencii a terapii rôznych druhov chorôb, akými sú napríklad diabetes, srdcové choroby, rakovina, artritídy a pod.

    Tento produkt neobsahuje cukor, je bez lepku, bez laktózy, bez GMO a navyše je vhodný pre vegánov.


    10,90 €
    Značka: HillVital
  •  
  • glukozamin msm chodnroitin hillvital sk overene zakanikmi 121
    Glukozamín, Chondroitín a MSM - kĺbová výživa, 60 ks
    Skladom

    Výživový doplnok na podporu kĺbov obsahuje tri prírodné stavebné materiály kĺbovej chrupavky - glukozamín, chondroitín a MSM, a extrakty z niekoľkých účinných bylín. Táto unikátna kombinácia extraktov a základných stavebných zložiek kĺbovej štruktúry (glukozamín, chondroitín) pôsobí preventívne i terapeuticky na kĺbové spojenia.

    Pomáha zmierniť  bolestí a zápaly kĺbov. Je najlepšou voľbou na obnovu a regeneráciu chrupaviek a iných tkanív (svalov, šliach, väzov).


    29,50 €
    Značka: HillVital
  • balicek na poskodeny meniskus hillvital 456
    Balíček na úľavu pri poškodenom menisku a Achillovej päte
    Skladom

    Jedinečný Balíček na úľavu pri poškodenom menisku a Achillovej päte je to, čo pri zápalových stavoch potrebujete! Zmiernite si bolesti, zápal a nepekný opuch! Pre potreby zranených šliachy sme pripravili prírodný Balíček plný bylín a vitamínov vhodných na Achillovu pätu a poškodený meniskus. Vďaka sile bylín v Salikort balzame a vitamínov obsiahnutých v Moringe vám pohyb už nebude robiť problém.

    Vyskúšajte silu bylín určených na zranenú Achillovú šľachu a meniskus, opuch, stuhnutosť svalov alebo zápal a vymeňte bolesť za pohyb, ktorý milujete!

    Balíček obsahuje: 1x Salikort balzam 250ml, 1x Moringa olejodarná 60 kapsúl

    32,80 € (–13 %)
    28,53 €
    Značka: HillVital
  • balicek vitago glukozamin hillvital 171
    Balíček Komplex Vitago
    Skladom

    Balenie obsahuje: (2x) 100 ml Daily Aktiv, (1x) Glukozamín, MSM, Chondroitín 60 kapsúl

    Balíček Komplex Vitago predstavuje unikátnu kombináciu prípravkov s jedinečnou výživovou hodnotou, ktorá je primárne určená na podporu zdravia a optimálnej kondície kĺbov, ako jedného z hlavných stavebných kameňov pohybového aparátu.

    Nápoj Daily Aktiv a kĺbová výživa Glukozamín, MSM, Chondroitín vám prinesú komplexnú dávku aktívnych látok, potrebnú pre bezbolestný pohyb.

    41,46 € (–13 %)
    36,07 €
    Značka: HillVital
  • balicek komplet go hillvital glukozamin 420
    Balíček Komplet GO
    Skladom

    Ste otrávený z neutíchajúcej masívnej bolesti kĺbov alebo kostí? Urobte krok vpred s Kompletom GO od HillVital.

    Ide o bezbolestnú, neinvazívnu a bezpečnú starostlivosť o váš pohybový aparát, o vaše kĺby a kosti. Komplexné bylinné zloženie balíčku predstavuje jednoduché riešenie s prekvapivým účinkom.

    Balíček obsahuje: 1x Glukozamín, MSM a Chondroitín, 1x Master balzam 250ml

    51,80 € (–15 %)
    44,03 €
    Značka: HillVital
  •  
  • hillvital caj go pohybovy aparat sk cz 145
    Čaj Go pre podporu pohybového aparátu 150 g
    Skladom

    Čaj Go je zložený z byliniek, ktoré uľavujú pri reume a artróze, ktoré blahodarne pôsobia na boľavé kĺby či pri problémoch s ostrohami na päte. Prírodné látky pôsobia zvnútra a pomáhajú naštartovať proces prirodzenej regenerácie kĺbov, chrupaviek a tkanív.

    Prírodná medicína používa viacero bylín na zmiernenie rôznych nepríjemných ochorení pohybového aparátu, ale aj na podporu regenerácie po zranení. Táto čajová zmes je vyrobená z najlepších bylín, ktoré príroda ponúka, tak ako všetky bylinkové čaje od HillVital.


    8,60 €
    Značka: HillVital
  • luuv magneziovy krem na bolest svalov po cviceni 2098
    Prírodný magnéziový krém ,200 ml
    Skladom

    Doprajte svojej pokožke obnovu na povrchovej a bunkovej úrovni použitím magnéziového krému. Magnéziový krém LUUV, obohatený o kokosový olej a esenciálne oleje, svojim zložením môže pomôcť pri zápalových ťažkostiach. Využite túto prvú pomoc aj pri nedostatku horčíka alebo na uvoľnenie pri bolestiach svalového napätia

    • zdravé kosti
    • zlepšenie hojenia
    • úľava od zápalov a bolestí pri poraneniach
    • prvá pomoc pri uvoľnení napätia svalov

    15,90 €

Stránka 1 z 1 - 10 položiek celkom