Bolesť svalov - jej druhy a príčiny

Produkty HillVital účinne pôsobia na bolesti svalovBolesť svalov nepredstavuje konkrétnu poruchu, ide zväčša o príznak iných ochorení. Bolesť svalov je natoľko bežnou vecou, že jej častokrát ani nevenujeme dostatočnú pozornosť a akosi automaticky predpokladáme, že tak ako prišla, tak aj čoskoro odíde.

Nie vždy tomu tak je. V prípade, že bolesť neodchádza, resp. sa jej intenzita zvyšuje, až vtedy prichádza čas, kedy začíname hľadať riešenie.

 

Obsah:

Jedným z riešení je fytoterapia. Bylinkárstvo si však nenárokuje byť všeliekom. Je potrebné rozumieť príznakom a príčinám bolesti svalstva a na základe toho zvoliť spôsob pomoci, ktorý má bylinkárstvo k dispozícií. V prípade, že je príčinou bolesti poranenie a preťaženosť svalov, má bylinná terapia metódy a prostriedky ako túto bolesť zmierňovať a tlmiť. 

V prípade vážnejších, napr. autoimunitných ochorení, môže byť terapia len symptomatologická, to znamená, že sa usiluje utíšiť bolestivé príznaky, no nie je v jej silách eliminovať príčiny.

HillVital vytvoril niekoľko revolučných balzamov, čajov, výživových doplnkov, ktoré aktívne bojujú proti bolesti prostredníctvom čisto naturálnych zložiek. Pomoc v podobe prírodných balzamov máte u HillVital hneď po ruke. Mnohé z týchto prírodných produktov boli vyrobené za účelom podpory a zmiernenia bolesti pohybového aparátu.

Na svalové bolesti spôsobené biomechanickými príčinami sú tu Salikort balzam a Master balzam. Ich jedinečná bylinná receptúra bola navrhnutá ľuďmi, ktorých znalosti účinkov prírodných bylín sú skutočne rozsiahle. 

Salikort balzam pozostáva z extraktov 14 bylín. Medzi jeho hlavné prednosti patrí:

  • Pomáha pri hojení,
  • Pomáha pri tlmení bolestí,
  • Pomáha pri zmierňovaní opuchov a zápalov,
  • Čisto prírodné zloženie nezaťažuje organizmus.

Master balzam je ďalším vysoko efektívnym prírodným prostriedkom, ktorý je určený na zmierňovanie nepríjemných bolestí rôznych zložiek pohybového aparátu - kĺbov, svalov, väzov či šliach. Jeho receptúra je zložená z 12 bylín. Účinnosť týchto bylín na bolesti svalov je overená časom a bohatými skúsenosťami mnohých generácií ich používateľov.  Aplikácia tohto balzamu je veľmi jednoduchá a prináša boľavému svalu rýchlu úľavu.master 

To ešte nie je všetko. Na zmiernenie bolestí svalov sa odporúča čaj Go. Okrem svojich priaznivých účinkov na pohybový aparát, môže mnohých zaujať aj svojou lahodnou bylinnou chuťou.

Ako ďalší príklad uvádzame doplnok stravy s názvom Calmag. Tento koncentrát kalcia a magnézia poslúži aj ako prevencia proti bolesti svalov a pri nedostatku týchto minerálov a vitamínu ako prvá pomoc na ich doplnenie.

HillVital je miestom, kde nájdete ešte mnoho ďalších bylinných koncentrátov, ktoré vám môžu pomôcť pri prevencii a starostlivosti o vaše zdravie.

O svaloch

Sval je pohybovým orgánom živočíchov, a teda aj človeka. V ľudskom tele sa nachádza viac ako 650 svalov, prakticky každá časť tela pozostáva z nejakého počtu svalov. Medicínska veda rozlišuje niekoľko druhov svalstva:  

  • priečne pruhovaný kostrový sval,
  • hladký sval,
  • srdcový sval.

Prvý, teda priečne pruhovaný kostrový sval, je typom svalstva, ktorý je na rozdiel od ostatných dvoch typov vôľou ovládateľný. Spolu s kosťami, kĺbmi, väzmi, šľachami vytvárajú celý pohybový muskuloskeletálne aparát. Tento aparát je inervovaný, prechádzajú ním signály z mozgu a miechy, ktoré riadia pohyb, no zároveň signály o bolesti či polohe tela a končatín putujú spätne z periférnych nervov do mozgu.

Bolesť svalov a príznaky s ňou súvisiace

Bolesť svalov je príznak, ktorý môže odkazovať na rôzne druhy príčin či porúch. Aj v tomto prípade môže byť bolesť, buď akútna (krátkodobá) alebo chronická (dlhodobá). Zvyčajne platí, že ak je príčinou bolesti svalov preťaženie či neprimeraná záťaž, inými slovami svalová horúčka (svalovica), tak jej trvanie by malo odznieť do 3-5 dní. 

V závislosti od príčiny sa môžu s bolesťou svalov spájať aj ďalšie rozličné príznaky. Najčastejšie ide o nasledujúce: 

  • stuhnutosť a slabosť postihnutej oblasti,
  • natiahnutý sval,
  • natrhnutý sval,
  • horúčka,
  • vyrážky,
  • závrate,
  • ťažkosti s dýchaním,
  • začervenanie,
  • opuch.

Niektoré z týchto príznakov môžu odkazovať na vážny zdravotný problém. Je to napríklad pocit závrate, ťažkosti s dýchaním a polikaním, vysoká horúčka, celková slabosť, neschopnosť hýbať postihnutým svalom či pohybovou partiou alebo zadržiavanie vody. V prípade, že sa u Vás vyskytlo hneď niekoľko z uvedených príznakov, odporúča sa navštíviť lekára čo najskôr. 

Príčiny bolesti svalov

Jednoznačne k najčastejším príčinám bolesti svalov patria ich mechanické poškodenia spôsobené nadmerným a neprimeraným pohybom, preťažovaním alebo poranením. Záťaž, napätie, fyzická aktivita, či už pri športe alebo fyzicky namáhavej práci, si vyžadujú istý stupeň fyzickej kondície a pripravenosti, ak nechceme byť paralyzovaný bolesťou svalov na niekoľko dní.

Príčinami svalovej bolesti môžu byť, okrem iného, aj nedostatok spánku a dehydratácia. Pravidelným dopĺňaním tekutín a správnym spánkovým režimom je však pomerne jednoduché eliminovať príčiny bolesti svalov. 

Príčin bolesti svalov je rozsiahle množstvo. Už boli spomenuté mechanické poranenia či preťaženia svalov. Okrem toho, je možné uviesť závažnejšie telesné poruchy, ktoré častokrát bolesť svalov spôsobujú:

  • autoimunitné ochorenia,
  • vírusové ochorenia a infekcie,
  • metabolické poruchy - poruchy látkovej výmeny,
  • vrodené poruchy (myopatie, neuromuskulárne poruchy)
  • nádorové ochorenia,
  • ochorenia štítnej žľazy,
  • depresie.

Bolesť svalov môže byť v niektorých prípadoch spôsobená aj nedostatkom zdraviu prospešných minerálov, ako sú vápnik (hypokalcémia) a draslík (hypokalémia). 

Za vznikom bolesti svalov niekedy môžu byť aj chemické látky, ktoré prijímame za účelom zlepšenia zdravotného stavu. Nikoho asi neprekvapí, ak spomenieme alkohol a drogy, ako sú kokain či amfetamíny, ako spúšťač a príčinu svalových bolesti. Avšak zdrojom bolesti sú aj mnohé farmaceutické látky. Nie je ničím nezvyčajným pre farmaká, ako sú napr. antidepresíva, že jedným z ich vedľajších účinkov je bolesť svalov. Antidepresíva sú len príkladom, liekov s týmito účinkami je omnoho viac. 

Praktické rady pre domácu prevenciu a starostlivosť o bolesť svalov

Základným pravidlom pre prevenciu bolesti svalov je udržiavať sa v optimálnej fyzickej kondícií. Druhým dôležitým pravidlom je odhad primeranosti fyzickej záťaže k našim silovým a kondičným možnostiam. Dodržiavanie týchto odporúčaní by nám malo zabezpečiť bezbolestné fungovanie svalov. 

Ďalším preventívnym opatrením pre všetkých pohybovo aktívnych by mala byť rozcvička. “Zahriatie” a strečing svalov pred fyzickým výkonom by mal zabrániť vzniku svalových zranení. 

V prípade, že sme v situácií, kedy nás bolesť svalov trápi, je potrebné zaviesť režim pozostávajúci z týchto opatrení: 

  • Odpočinok, pokoj (Vyhýbanie sa aktivite, ktorá by zaťažovala postihnuté svalové partie.)
  • Chladenie, resp. teplé zábaly (Ľadovanie svalov aj suché teplo uvoľní bolestivé svalstvo a prinesie krátkodobú úľavu. Preto je potrebné vykonávať túto činnosť s istou pravidelnosťou niekoľkokrát denne.)
  • Kompresia (Spevnenie bolestivého miesta elastickým obväzom poslúži ako stabilizácia svalu.)
  • Relaxácia a meditácia (Psychické uvoľnenie a meditatívne techniky nám môžu pomôcť zbaviť sa stresu ako možného zdroja fyzických bolesti.)

Dodržiavanie týchto krokov vám môže priniesť úľavu. Spolu s aplikáciou týchto pravidiel pri bolestiach môžete starostlivosť o vlastné zdravie obohatiť o vybrané produkty HillVital. Ich čisto bylinné zloženie je zárukou ich prírodnej čistoty a zdravotnej neškodnosti.

 

 

Stránka 1 z 1 - 14 položiek celkom

     
  • salikort balzam ulava od bolesti svalov hillvital 501
    Salikort balzam 250 ml gél na bolesť svalov
    Skladom

    Salikort balzam s obsahom až 14 bylinných extraktov pomáha uľaviť od bolesti svalov, zápalu svalov a zápalu šliach. Pomáha aj pri problémoch ako natiahnutý sval, natrhnutý sval alebo natiahnutá šľacha.

    Salikort gél preniká hlboko. Starostlivosť o bolestivé svaly a šľachy je s vybranými bylinnými extraktmi bezpečná, rýchla a skutočne efektívna.

    Čisto prírodné zloženie nezaťažuje telo škodlivými látkami a ponúka naturálne, telu príbuzné riešenie problémov s bolesťami svalov.


    20,39 €
    Značka: HillVital
  • hillvital kapsamax balzam stuhnute klby a svaly slovensko 43
    Kapsamax balzam 250 ml na stuhnuté svaly a kĺby
    Skladom

    “Masť na stuhnuté kĺby a svaly?” Poznáte takú, ktorá zatočí s nekontrolovanou bolesťou a pritom intenzívne prekrví a zahreje?

    Máme špeciálne vyvinutý balzam so sofistikovaným zložením na prírodnej báze, ktoré má prekvapujúce účinky.

    Dokonale rozumie príčinám bolesti a stuhnutosti. Nezanedbajte svoje kĺby a svaly!


    19,79 €
    Značka: HillVital Záruka: 2 roky
  • hillvital caj go pohybovy aparat sk cz 145
    Čaj Go pre podporu pohybového aparátu 150 g
    Skladom

    Čaj Go je zložený z byliniek, ktoré uľavujú pri reume a artróze, ktoré blahodarne pôsobia na boľavé kĺby či pri problémoch s ostrohami na päte. Prírodné látky pôsobia zvnútra a pomáhajú naštartovať proces prirodzenej regenerácie kĺbov, chrupaviek a tkanív.

    Prírodná medicína používa viacero bylín na zmiernenie rôznych nepríjemných ochorení pohybového aparátu, ale aj na podporu regenerácie po zranení. Táto čajová zmes je vyrobená z najlepších bylín, ktoré príroda ponúka, tak ako všetky bylinkové čaje od HillVital.


    7,99 €
    Značka: HillVital
  •  
  • balicek komplex vitago hillvital 171
    Balíček Komplex Vitago
    Skladom

    Balenie obsahuje: (2x) 100 ml Daily Aktiv, (1x) Kolagén - podpora kĺbov 500 ml 

    Balíček Komplex Vitago predstavuje unikátnu kombináciu prípravkov s jedinečnou výživovou hodnotou, ktorá je primárne určená na podporu zdravia a optimálnej kondície kĺbov, ako jedného z hlavných stavebných kameňov pohybového aparátu.

    Nápoj Daily Aktiv a kĺbová výživa Kolagén vám prinesú komplexnú dávku aktívnych látok, potrebnú pre bezbolestný pohyb.

    41,85 € (–13 %)
    36,40 €
    Značka: HillVital
  • HILLVITAL MASTER GO SK peciatka 303
    Balíček na zmiernenie bolesti kĺbov a chrbta
    Skladom

    Balíček na zmiernenie bolesti kĺbov a chrbta je vďaka svojmu bylinnému zloženie vhodný pre všetkých, ktorých trápia bolesti kĺbov, sužuje ich bolesť pri bežných činnostiach a nepomáha im konvenčná liečba.

    Špeciálny balíček obsahuje oceňovaný prírodný produkt Master balzam až s 12 bylinami na pomoc pri zmiernení bolesti. Balíček je doplnený o čaj GO, ktorý podporuje účinky Master balzamu.

    Pre doplnenie komplexnej liečby je vhodné užívať aj Kĺbovú výživu obohatenú o glukozamín, msm, chondroitín.

    Balíček obsahuje: 1x Master balzam 250ml, 1x Čaj GO 150g

    28,60 € (–17 %)
    23,73 €
    Značka: HillVital
  • balicek komplet go hillvital sk 420
    Balíček Komplet GO
    Skladom

    Ste otrávený z neutíchajúcej masívnej bolesti kĺbov alebo kostí? Urobte krok vpred s Kompletom GO od HillVital.

    Ide o bezbolestnú, neinvazívnu a bezpečnú starostlivosť o váš pohybový aparát, o vaše kĺby a kosti. Komplexné bylinné zloženie balíčku predstavuje jednoduché riešenie s prekvapivým účinkom.

    Balíček obsahuje: 1x Kolagén - podpora kĺbov 500 ml, 1x Master balzam 250ml

    50,51 € (–15 %)
    42,93 €
    Značka: HillVital
  •  
  • draslik na krvny tlak hillvital sk 1656
    Draslík, 100 kapsúl
    Skladom

    Tento výživový produkt slúži na doplnenie draslíka. Draslík prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému, k správnemu fungovaniu svalstva a k udržaniu normálneho krvného tlaku.


    13,90 €
    Značka: HillVital
  • hadia mast uvolnenie svalstva hillvital sk 1707
    Hadia masť, 250 ml
    Skladom

    Táto masť okrem syntetického hadieho jedu obsahuje aj extrakty z účinných liečivých bylín. Produkt pomáha uvoľňovať svalové napätie, oslabuje svalové kontrakcie a pôsobí regenerujúco na napäté a stuhnuté svalstvo a kĺby.


    19,90 €
    Značka: HillVital
  • hillvital calmag kalcium magnezium 112
    Kalcium, magnézium - Calmag, 60 ks
    Skladom

    Kalcium (vápnik) a magnézium (horčík) sú základnými zložkami výživového doplnku Calmag. Oba patria nepochybne k tým najdôležitejším minerálnym látkam v ľudskom organizme.

    Ich nedostatok v ľudskom organizme častokrát spôsobuje nepríjemné fyzické ťažkosti a obmedzuje možnosti rutinného, bezchybného fungovania rôznych častí organizmu. Ich optimálna hladina naopak umožňuje telu pracovať ako dobre vyladený “stroj”.


    16,79 €
    Značka: HillVital
  •  
  • masazny rakynikovy gel hillvital sk osviezujuca svalova relaxacia 1758
    Masážny gél s rakytníkovým olejom, 250 ml
    Skladom

    Doprajte svojmu telu relax pomocou kĺbového a svalového terapeutického gélu plného prírodných výťažkov. Masážny gél s predĺženým chladivým efektom tlmiacim bolesť podporuje rýchlu regeneráciu, pomáha obnovovať funkčné schopnosti svalov a zmierňuje nepohodlie v oblasti kolien, chrbta, krku a ramien.

    • Prírodné účinné látky bez parabénov a farbív
    • Predlžujúci efekt chladenia s ľahkým vstrebávaním
    • Aktivácia unavených svalov, šliach a väzov

    19,90 €
    Značka: HillVital
  • certov pazur hillvital sk od bolesti 1569
    Masť Čertov pazúr, 125 ml
    Skladom

    Masť Čertov pazúr nesie názov podľa rastliny známej pre jej protizápalové a analgetické účinky. Táto masť pomáha zmierňovať bolesť a zápal kĺbov. Je vhodná pre tých, ktorých trápia zápalové ochorenia kĺbov a šliach, artritída, artróza, dna alebo reumatizmus.


    13,90 €
    Značka: HillVital
  • hillvital daily aktiv vitaminovy a mineralovy komplex 989
    Nápoj Daily Aktiv - komplex vitamínov a minerálov (4x) 100 ml
    Skladom

    Balenie obsahuje: (4x) 100ml Daily aktiv vitamínov

    Daily Aktiv je širokospektrálny výživový doplnok. Počet vitamínov a minerálov “natlačených” v jednom nápoji je skutočne neuveriteľný. Spomeňme len zopár minerálov: vápnik, horčík, draslík, meď, zinok, jód a ďalšie. Vitamínov tiež nie je málo: “celá” skupina vitamínov B (B1, B2, B3, B6, B12..), vitamíny A, D, E a samozrejme, najznámejšie “Céčko”.


    23,90 €
  •  
  • hillvital vitamin d3 imunitny system 1527
    Vitamín D3, 60 kapsúl
    Skladom

    Posvieťte si na svoje zdravie so slnečným Vitamínom D3 od HillVital! Nechajte ho preniknúť hlboko do štruktúr buniek celého tela a nakopnite svoju imunitu rýchlosťou slnka. A to všetko bezpečným a kontrolovaným spôsobom. Prejaví sa to na zdravých a silných kostiach, zuboch, a dobrom fungovaní svalov.


    12,90 €
    Značka: HillVital
  • dvojbalenie kapsamax balzam hillvital prirodne produky 1337
    Výhodné dvojbalenie Kapsamax balzam
    Skladom

    Balenie obsahuje: 2x Kapsamax balzam 250 ml

    Doprajte si dvojitú úľavu so špeciálne vyvinutým bylinným zložením v balzame na prírodnej báze. Dokonale rozumie príčinám bolesti a stuhnutosti. Nezanedbajte svoje kĺby a svaly

    39,58 € (–13 %)
    34,43 €

Stránka 1 z 1 - 14 položiek celkom