Bolesť chrbta

bolesť-chrbtaBolesť chrbta je jedna z najnepríjemnejších a najčastejších bolestí. Existuje široké spektrum ochorení chrbtice, ktoré sú spôsobené dôsledkom nezdravého životného štýlu, genetiky alebo prítomnosťou choroby. Liečba je často náročná a bolesť sa odstraňuje mimoriadne ťažko. Nemyslíte si však, že sa ju nedá potlačiť.

Jedným z najúčinnejších spôsobov starostlivosti o bolestivú chrbticu je lokálna aplikácia na postihnuté miesto. Účinné látky prenikajú priamo cez pokožku k postihnutému miestu. Oceňovaným produktom na bolesť chrbtice je Master balzam, vyrobený zo silných liečivých bylín. Prináša pomoc nielen pri uľavovaní od bolestí. Jeho natieraním pôsobíte na telo protizápalovo a regeneračne.

Intenzívne reumatické bolesti alebo bolesti vyvolané degeneratívnymi ochoreniami vyžadujú starostlivosť s Maximum balzamom. Spolu až 19-bylinných extraktov pomáhajú vytvoriť analgeticky efekt. Protizápalové účinky pomáhajú obmedzovať šírenie zápalu, ale aj zápal  vstrebávať. I zápalový opuch či klasický opuch vám môže pomôcť Maximum balzam poraziť.Prírodný Master balzam je efektívne riešenie bolesti chrbtice alebo stuhnutý chrát

Na stuhnutú chrbticu, bolesť a po úrazoch odporúčame hrejivý Kapsamax balzam. Efektívne zmierňuje rannú stuhnosť, ktorá sa zvykne vynárať ihneď po prebudení. Na boľavom mieste zvyšuje prekrvenie, zahriatie a pomáha odblokovať stuhnuté svaly. Vysokoefektívne zloženie pomáha aj pri svaloch svalovej blokácie.

Pomoc môžu poskytnúť aj bylinky a to najmä koreň žihlavy, archangelika lekárska, kôra vŕby bielej, túžobník brestový, rozmarín a listy žihľavy. Všetky tieto najúčinnejšie byliny obsahuje náš Čaj Go na chrbát a kĺby.

Balíček stop bolesti kĺbov a chrbta od HillVitalPri ťažkých a pretrvávajúcich ochoreniach  sa odporúčajú vysoké dávky vitamínov, ktoré pomáhajú chrbticu regenerovať a dodávajú potrebnú výživu. Všetky tieto potrebné vitamíny obsahuje Vitago komplexný balíček vitamínov navrhnutý pre maximálnu výživu a regeneráciu kĺbov.

Závažné zápalové ochorenia chrbta často vyžaduje náročnú starostlivosť, ktorá zaťažuje organizmus. Zelená kúra od HillVital je plná čerstvo zbieraných a výživných šalátových listov, ktoré dodajú telu to, čo práve potrebuje. Jej používanie pomáha detoxikovať a vrátiť pečeni a obličkám ich správne funkcie. A naviac má alkalizujúce účinky vyrovnávajúce vnútorné prostredie organizmu, ktorý sa tak stáva silnejší a odolnejší.

Pre ľudí uvažujúcich nad komplexnou terapiou na bolesti chrbta, krčnej chrbtice alebo krížov, a ktorí túžia po dlhodobom zdraví, sme pripravili balíčky z najobľúbenejších produktov. Vyskúšajte:

 

Ako na bolesť chrbta? Bylinkami a formou prevencie

Začať sa starať o sebe a hlavne vytlačiť zo svojho života bolesť chrbta vyžaduje nemalé úsilie, ale za to môžete dosiahnuť dlhodobé efekty. Začnite tým, že zaradíte do svojej rutiny pravidelné cvičenie cielené na chrbát. Správne cviky na chrbát v dnešnej dobe nie je náročné získať od odborníkov. Nič nepokazíte napríklad jógou. Tá nielen uvoľní bolesti chrbta, ale posilní myseľ a psychiku.  

K pravidelným aktivitám zaraďte aj absolvovanie masáže. Áno, masáž chrbta, ktorá pretiahne každý váš svalový úpon a vy vstanete z masážneho stola s “novým telom”. Napríklad taká aromaterapeutická masáž pomáha uvoľňovať napätie a svalové blokácie. Určite si zo širokej ponuky masáži vyberiete tú svoju. Vyskúšajte masáž na bolesť krížov alebo na bolesť krčnej chrbtice.

Potrebnú vzpruhu získate i s otužovaním. Povedali by ste, že práve otužovanie je jeden z najlepších spôsobov nielen ako predchádzať problémom s chrbtom, ale aj cesta ako potlačiť bolesti chrbta?

Prechladenie je snáď najčastejšia príčina bolesti chrbta vrátane seknutia v krížoch. Mať prechladený chrbát v zime nie je nič mimoriadne. Dokonca rovnako často dochádza k prechladnutiu i v lete. Predstavte si tie klimatizované priestory v práci, obchodoch, autách... Vtedy sa obráťte na liečivú silu tepla. Pri akútnych stavoch pomôže teplá kúpeľ alebo zábal.

Ak máte nadváhu, zvážte diétu. Obezita silno zaťažuje chrbát. Vyskúšajte aj vhodné výživové doplnky, ktoré zrevitalizujú kosti a svaly.

Pri akejkoľvek bolesti môžete siahnuť na bylinky, ktoré pôsobia v ľudskom tele ako analgetikum. Poznáte tie najefektívnejšie? Aloe vera, kostival lekársky, zázvor, arnika horská, kôra vŕby bielej, kurkuma, kapsaicín, pokriva dvojdomá, rebríček obecný, rozmarín, harmanček pravý medzi ne jednoznačne patria.

Príčiny bolesti chrbta

Pod bolesť chrbta sa podpisuje mnoho príčin, za ktoré si môžeme aj samy. Obviniť môžeme zlý životný štýl, ktorý podporuje vznik rôznych chorôb vrátane problémov s chrbticou. Bolesti chrbta sú iba zo štvrtiny spôsobené onemocnením chrbta. Ostatná časť bolestí je spôsobená práve zlými životnými návykmi a životným štýlom. Čo v skutočnosti vyvoláva bolesť chrbta?

  • Nesprávne držanie tela
  • Zlý stav vzpriamovačov chrbta
  • Jednostranná záťaž
  • Stres
  • Obezita
  • Prechladnutie krížov
  • Nedostatočná alebo nadmerná aktivita

Bolesť chrbta, krčnej chrbtice a bolesť svalov sa netýka iba zlých návykov. Bolesti chrbtice sú mnohokrát sprievodné javy iných onemocnení.

  • Degeneratívne zmeny na chrbte
  • Poúrazové stavy

Akútne a chronické bolesti chrbta - ako ich liečiť?

Akútne bolesti môžu trvať niekoľko dní, maximálne dva až tri týždne. Spôsobuje ich najmä silné svalové preťaženie, ktoré obmedzuje pohyb. Náhlu bolesť chrbta vyvoláva aj vysunutá alebo vyskočená platnička, či prechladnutie krížov. Potrápi aj húser, kedy bolesti vychádzajú z bedrovej oblasti, ktorá sa spája s kŕčom chrbtového svalu. Osobitným problémom sú zápaly chrbtice.

Pri akútnych bolestiach chrbta, krčnej chrbtice je najlepšie uložiť sa do úľavovej polohy, vyhriať bolestivé miesto suchým teplom alebo vhodnou masťou a utíšiť bolesť  pomocou analgetických látok (balzamy alebo tablety).

Chronické bolesti chrbta pretrvávajú niekoľko mesiacov alebo v niektorých prípadov dokonca rokov. Najbežnejší zdroj chronickej bolesti chrbtice je nesprávne držanie tela, ktoré ochabuje svaly. Ako sa to prejaví v bežnom živote? Čo tak znížená hybnosť chrbtice, zlá citlivosť alebo bolesť hlavy.

Medzi chronické bolesti chrbtice môžeme zaradiť také ochorenia ako skolióza, kyfóza, radikulopatia, lordóza, či hyperlordóza.

Liečba chronických bolestí je závislá od toho, čo ju spôsobuje a aká je závažnosť diagnózy. Terapia je širokospektrálna od cvičení cez využívanie protetických pomôcok až po neurochirurgické zákroky (chirurgické odstránenie výrastkov, platničky a pod.).

 
7
391739

Stránka 1 z 1 - 8 položiek celkom

Stránka 1 z 1 - 8 položiek celkom