Kĺbová výživa

Kĺb predstavuje štruktúru tkanív nachádzajúcich sa v mieste spojenia dvoch alebo viacerých kostí. Zdravý kĺb bráni treniu kostí, tlmí prudké nárazy, odpružuje pevné, tvrdé a neforemné tkanivá kostí. Na trhu existuje mnoho rôznych prípravkov. Hlavnými látkami, ktoré je možné získať z prírodných zdrojov a sú medzinárodnou vedeckou obcou akceptované ako účinné pri prevencii a terapii kĺbových ťažkostí, sú: 

• kolagén, 
• glukozamín, 
• chondroitín, 
• kyselina hyaluronová,
• omega-3 a omega-6 mastné kyseliny,
• vitamíny B a vitamín C,
• vápnik, horčík apod. 

Kolagén je prirodzenou súčasťou organického zloženia ľudského organizmu, podporuje fungovanie kĺbov, zabezpečuje zdravie pokožky a pod. Problémom však je, že po istom čase ho telo prestáva produkovať a nastáva znižovanie jeho objemu až k celkovému nedostatku. Práve Kolagén je hlavným tromfom produktového radu HillVital kĺbovej výživy. Pri pravidelnom užívaní tohto produktu zvýšite hladinu objemu kolagénu na úroveň potrebnú pre zdravie, resp. prinajmenšom pre lepšie fungovanie pohybového aparátu.

Glukozamín je rovnako prirodzenou zložkou kĺbov, konkrétne kĺbovej chrupavky. Jeho úbytok je signálom pomalého rozkladu kĺbových tkanív. Preto je vhodné ho v rozumných a striedmych dávkach dopĺňať. HillVital má v portfóliu produktov kĺbovej výživy dva produkty obsahujúce túto látku. Je to výživový doplnok s názvom Glukozamín, MSM, Chondroitín a už vyššie spomínaný Kolagén, v ktorom je koncentrované skutočne významné množstvo látok známych pre ich prospešnosť zdraviu a podporu kĺbového aparátu. 

Chondroitín, ako vyššie uvedení kolagén a glukozamín, patrí k prirodzenej chemickej výbave kĺbovej chrupavky. Táto látka dokáže viazať vodu, čím zvyšuje pružnosť chrupavky. Chondroitín je veľmi často súčasťou prípravkov kĺbovej výživy, ktoré súčasne obsahujú aj glukozamín. Takýto produkt nájdete aj tu v HillVital. 

Vitamín C  je známy hlavne pre jeho účinky v iných zdravotných oblastiach, avšak ani tu naň netreba zabúdať. Vitamín C pomáha pri tvorbe kolagénu, je vhodnou vitamínovou zbraňou na ochranu kĺbovej chrupavky. Spolu s vitamínmi B1, B6, B12 si zaslúži pozornosť všetkých pohybovo aktívnych ľudí.

Vápnik a horčík sú minerály známe skôr pre ich užitočnosť pri udržiavaní zdravých kostí. Ich zásluhy pre pohybový aparát sa tým však nekončia, dôležitú úlohu zohrávajú aj ako podpora kĺbov. HillVital prináša produkt Calmag (kalcium, magnézium), ktorý má rozsiahle priaznivé účinky na celý organizmus. Za zmienku stojí aj Daily Aktiv, produkt, ktorý je koncentrátom veľkého množstva vitamínov a minerálov so širokospektrálnymi účinkami na ľudský organizmus. 

Prečo nezanedbávať kĺbovú výživu

Športoví lekári odporúčajú svojim zverencom rôzne prípravky, ktoré majú zvýšiť odolnosť kĺbov pri intenzívnej záťaži. Reumatológovia hľadajú riešenia proti zápalom kĺbov, ktoré sú spôsobené autoimunitnými a metabolickými ochoreniami, ako sú dna, reumatoidná artritída, psoriatická artritída apod. V centre pozornosti je tak otázka, ako dosiahnuť zmiernenie bolesti, zredukovať zápal a priniesť mnohým trpiacim pacientom úľavu a zvýšiť ich celkovú kvalitu života.  

Okrem zápalov kĺbov, ktoré majú autoimunitnú príčinu a zostávajú pre lekárov a vedcov veľkou výzvou pre ich výskum a klinickú prax do ďalších rokov, existujú aj iné príčiny bolestí kĺbov.. Najčastejšie ide o mechanické poškodenie ich štruktúry ako dôsledok nejakého úrazu (poškodenie menisku). Inou častou príčinou bolestivosti kĺbov, negatívnych vedľajších príznakov ako opuch, obmedzenie pohybu, je ich dlhodobé opotrebovanie a preťažovanie. To môže byť dôsledkom nadmernej pracovnej alebo športovej aktivity. 

Opotrebovanie je zároveň faktorom, pre ktorý percento ľudí trpiacich bolesťami kĺbov s ich pribúdajúcimi rokmi narastá. Mnohé choroby kĺbov, gonartróza, koxartróza, artróza všeobecne, sú následkom degeneratívnych procesov zmeny kĺbov, konkrétne degenerácie kĺbovej chrupavky. 

Kĺbová výživa a jej užívanie má niekoľko základných cieľov. V prvom rade je to prevencia: 

• snaha chrániť kĺby pred degeneráciou,  
• zadržať nástup a spomaliť jej proces, 
• podporiť silu, pružnosť a odolnosť kĺbov pri zvýšenej záťaži. 

Inou úlohou je terapia. V istom momente je vhodné začať uvažovať o pridaní kĺbovej výživy do denného jedálnička. Bolesť je nepochybne hlavnou motiváciou rozšírenia diéty o výživové doplnky, avšak

• príznaky oslabovania kĺbov, 
• ich pružnosti, pohyblivosti, 
• opuchy a príznaky zápalu

sú tiež jednoznačným znamením, signálom k tomu, aby sme sa poobzerali po vhodných prostriedkoch. 

HillVital tip: 

Na podporu pohybového aparátu, či už svalov, kĺbov, kosti, šliach, je tu aj Čaj GO. Jeho receptúra bola vytvorená pre tých, ktorí hľadajú spôsob ako zlepšiť fungovanie pohybového aparátu.

HillVital, okrem kĺbových výživových doplnkov, prináša niekoľko druhov bylinných mastí, ktoré pri vonkajšej aplikácií na problémové miesto môžu uľaviť od bolesti, zredukovať zápal či zmierniť opuch. Najznámejším z nich je Master balzam. Je vysoko cenený mnohými zákazníkmi a má len tie najlepšie odporúčania. Je určený pre tých, ktorí hľadajú prírodné prostriedky na boj proti rôznym druhom bolesti kĺbov.