›  Pohybový aparát  ›  Bolesti chrbta  ›  Kyfóza

Kyfóza (gulaty chrbat) - príčiny a možnosti terapie

Jeden z významov slova kyfóza označuje abnormálne zakrivenie v oblasti hrudnej chrbtice. Jej príčiny môžu byť rôzne. V závislosti na viacerých faktoroch sa určuje aj spôsob jej fyzikálnej liečby. V zásade však možno proti bolestivým prejavom pochádzajúcich zo stuhnutého a preťaženého svalstva použiť bylinné balzamy, nech už je príčina kyfózy akákoľvek. Bylinné extrakty prítomné v balzamoch  svojimi analgetickými účinkami môžu zmierniť kyfotické bolesti chrbta.

Túto zmenu tvaru chrbtice v závažnejších prípadoch sprevádzajú pocity bolesti, tŕpnutia chrbta alebo končatín. V prípade dlhodobého zanedbávania tohto problému môže dôjsť k tlaku na vnútorné orgány, ktorý môže mať za následok zmenu polohy týchto orgánov (pľúc, srdca, ciev).

• Čítať viac 

  Alternatívne spôsoby zmiernenia bolesti

  Spôsoby vyrovnávania sa s kyfózou závisia od niekoľkých faktorov. Azda tým najzákladnejším je vek pacienta, resp. takto postihnutého človeka. V mladom veku je možné rôznymi metódami rehabilitácie a cvičenia korigovať a zvrátiť kyfózu. V neskoršom veku už je zväčša jediným možným prístupom zmierňovanie s ňou súvisiacich bolestí. K tomuto účelu má spoločnosť HillVital niekoľko prípravkov. Tým najúčinnejším je produkt s názvom Master balzam. Jeho receptúra je rokmi overená.

  Master balzam

  Aplikácia Master balzamu sa ukázala ako účinný prostriedok a pomoc pri zmierňovaní bolestí svalov a kĺbov. Rôzne časti pohybového aparátu možno zbaviť nepríjemných fyzických stavov použitím práve tohto prírodného prípravku.

  Čo by ste o Master balzame mali vedieť:

  • Je to čisto prírodný produkt.
  • Neobsahuje žiadne konzervanty, chemické aditíva a pod.
  • Je zložený z extraktov 12 liečivých bylín.
  • Jeho receptúra bola vytvorená so zámerom priniesť používateľom úľavu od bolestí svalov a kĺbov.
  • Jednotlivé bylinné extrakty pôsobia na ošetrené miesta chladivo, čím uvoľňujú napäté svaly a zbavuje ich stuhnutosti.

  Kapsamax balzam

  Bylinným prípravkom určeným na tĺmenie nepríjemných bolestivých problémov muskuloskeletálneho aparátu je aj Kapsamax balzam. Jeho zloženie sa líši od zloženia Master balzamu. Obsah extraktov bylín v ňom prítomných bol vyberaný so zreteľom na odlišné druhy svalových bolestí a napätia než v prípade Master balzamu.
  

  Hlavnými výhodami tohto balzamu sú:

  • Jeho umelými chemickými látkami nenarušené prírodné zloženie.
  • Obsahuje extrakt z čili papričiek, takzvaný kapsaicín.
  • Kapsaicín je veľmi účinný pri zmierňovaní prejavov parastézií (mravčenia, tŕpnutia…) v rôznych oblastiach chrbta.
  • Môže eliminovať pocity stuhnutosti svalstva.
  • Kapsamax balzam po aplikácií na postihnuté miesto príjemne hreje.
  • Prekrvuje nedokrvené miesta.

  Vitago

  Pri pravidelnom užívaní tohto prípravku sa v rozsahu niekoľkých týždňov objaví očakávaný pozitívny účinok. Niektoré látky prítomné v tomto produkte, ako sú napríklad chondroprotektíva, chondroitín a glukozamín, potrebujú istý čas na to, aby sa ich pozitívna sila naplno prejavila.

  Čaj Go

  Produktom, ktorý môže byť pre vás rovnako nápomocný ako tri predchádzajúce, je čaj Go. Obsahuje extrakt kôry vŕby bielej, ktorá môže mať pri bolestiach chrbta, svalov, kĺbov výrazné analgetické účinky. Rovnako ďalšie extrakty byliniek, akými sú archangelika lekárska, túžobník brestový a žihľava, môžu pôsobiť na vaše kĺby a svaly pozitívne..

  Príznaky kyfózy

  “Guľatý chrbát” je zvyčajne niečim neprehliadnuteľným. Preto by sa mohlo zdať, že určiť, že ide o kyfózu, je pre odborníka hračka. Také jednoduché to však nie je. Pri kyfóze sa totiž žiada, aby sa zmeny v tvare chrbtice, v tomto prípade v tvare hrudných stavcov podchytili, čo najskôr. Teda práve vtedy, keď sú ešte málo viditeľné.

  V štádiu, kedy chrbát zdobí väčší alebo menší “hrb”, býva už zvyčajne neskoro na to, aby bolo možné jednoduchými cvičeniami, či zmenou držania tela odvrátiť kyfózu.

  K základným príznakom kyfózy patria isté odchylky od normálneho držania tela. Sú to ramená posunuté viac dopredu, hlava predklonená, vpadnutý hrudník a zvyčajne aj odstávajúce lopatky.

  To sú symptómy, ktoré by si mali všímať hlavne rodičia dospievajúcich detí, ktoré sú,  v čase puberty a hormonálnych zmien, často vystavené rizikám a nebezpečenstvu kyfózy.

  K subjektívnym príznakom sa radia bolesti chrbta, trpnutie chrbta, prípadne končatín. Niekedy je to aj napätosť zadných stehenných svalov. Existujú aj príznaky, ktoré by nás mali zalarmovať k urýchlenej návšteve odborníka: sú to príznaky horúčky a dýchacie ťažkosti.

  Pri závažných, pokročilých štádiach kyfózy sa môžu objaviť aj tráviace ťažkosti, ako následok útlaku tráviaceho traktu.

  Dôležitou úlohou je určiť, že ide o  kyfózu v správnom čase, teda v čase, kedy kyfotický tvar kostry chrbtice nie je pevne fixovanýi zmenami stavcov. Odborníci vo všeobecnosti testujú držanie tela pacienta, tvar chrbtice pri rôznych druhoch pohybov.

  V snahe, o čo najpresnejší obraz o stave chrbtice sa používajú moderné zobrazovacie metódy, ktoré sú schopné odhaliť aj malé, počiatočné zmeny v tvare stavcov a chrbtice. Majú možnosť zvoliť si z niekoľkých možnosti: röntgen (RTG), počitačová tomografia (CT) či magnetická rezonancia (MRI).

  Príčiny kyfózy u detí

  Pojem kyfóza označuje prirodzené zakrivenia hrudnej a sakrálnej (krížovej) oblasti chrbtice smerom dozadu. Rovnako označuje abnormálnu deformáciu hrudnej časti chrbta, ktorá najčastejšie zasahuje 6. až 8. hrudný stavec.

  Skupinami, ktoré sú najviac ohrozené, resp. postihnuté touto deformáciou, sú hlavne deti v pubertálnom a predpubertálnom veku, u ktorých sa môže objaviť tzv. juvenilná kyfóza známa tiež ako Scheuermanova choroba. Väčšinou sa objavuje u chlapcov. Jej príčiny zatiaľ nie sú celkom známe. Predpokladá sa, že za jej výskytom sa môže skrývať viacero príčin. V literatúre sa spomína nedostatok vitamínu D, rýchly rast v puberte a genetické predispozície.

  Príčinou kyfózy môžu byť aj vrodené poruchy chrbtice. V prípade, že sa jednotlivé stavce a časti chrbtice v prenatálnom období nevyvinuli dostatočne, môže sa kostra chrbtice po narodení formovať do tvaru “guľatého chrbta”.  

  Kyfózu môžu spôsobovať aj dedičné syndrómy objavujúce sa detskom veku, napr. Marfanov syndróm, Ehlers-Danlosov syndróm.

  Príčiny kyfózy u dospelých

  Obraz človeka s “guľatým chrbtom” sa veľmi často spája so ženami v pokročilom veku. V prípade tejto skupiny býva často príčinou kyfózy osteoporóza. Osteoporóza, teda rednutie, slabnutie kosti, spôsobuje mikrofraktúry a poškodenia hrudných stavcov, čo býva v konečnom dôsledku dôvodom zmien v tvare chrbtice.

  Príčinou kyfózy môžu byť aj zlomeniny stavcov, ktoré sú následkom rozličných úrazov a nehôd, ktoré môžu človeka postihnúť v každom veku.  

  Inou príčinou kyfózy sú degeneratívne zmeny platničiek. Medzistavcové platničky podliehajú rôznym druhom zmien. S narastajúcim vekom platničky vysychajú, zmršťujú sa, čo môže viesť ku kyfotickým zmenám tvaru chrbtice.

  Ako zbaviť dieťa kyfózy

  Spôsob riešenia závisí od viacerých faktorov, akými sú vek pacienta, príčiny a dôsledky kyfotického zakrivenia chrbtice.

  Snaha zbaviť kyfózy človeka v mladom, detskom veku sa väčšinou zameriava na dosiahnutie zmien v držaní tela. Odporúčajú sa rôzne druhy posilňujúcich cvičení. Je veľmi dôležité spevniť chrbtové svalstvo, aby bolo schopné byť oporou ďalším súčastiam chrbtice a súčasne umožňovalo jej prirodzené pohyby. Je vhodné zaradiť do svojho programu pravidelné cvičenia vedené skúseným fyzioterapeutom, resp. skúseným a problematiky znalým fitness trénerom.

  V mladom veku je možné použiť rôzne ortopedické korzety, ktorých úlohou je stabilizovať chrbticu v správnej polohe a v správnom tvare. Korzety zároveň pomáhajú svalstvu chrbtice byť oporou pri jej pohyboch. Ortopedické korzety sú určené hlavne deťom a mládeži v procese rastu. Tieto pomôcky nie sú účinnou a vhodnou liečbou pre dospelákov.

  Liečba kyfózy u dospelých pacientov

  U dospelých trpiacich “guľatým chrbtom” je zvyčajne nutné riešiť hlavne príznaky, akými sú bolesť a trpnutie chrbta a končatín. Na to sú určené rôzne chemické prípravky proti bolesti. V prípade, že človek trpí osteoporózou, ktorá zapríčiňuje zmeny v tvare chrbtice, je nutné príjmom vápnika a iných látok zmierňovať jej účinky. K zamedzeniu rednutia kostí môžete prispieť tým, že vyradíte zo svojho života tabak a požívanie alkoholu. Naopak veľmi dobré bude, ak zvýšite príjem kalcia a vitamínu D.

  Aj v prípade dospelých je správne cvičenie a posilňovanie chrbtového svalstva veľmi užitočné. Problém však je v jeho účinnosti. Ak sú kyfotické zmeny na chrbtici už pevnejšie zafixované, ani veľmi usilovné cvičenie vám úľavu neprinesie, naopak môže byť veľmi bolestivé.

  Iným prípravkom, ktorý vám dávame do pozornosti je výživový doplnok s názvom Vitago. Obsahuje byliny, vítamíny a účinné látky určené na podporu, regeneráciu a zotavenie unavených svalov a kĺbov ako základných komponentov pohybového muskuloskeletálneho aparátu. Je to balíček obsahujúci 30 vrecúšok, čo je zhruba počet určený na mesačnú užívanie.

Stránka 1 z 1 - 6 položiek celkom

Stránka 1 z 1 - 6 položiek celkom