Domáce triky pre správne fungovanie nášho tela

Naše telo je zložitý a poprepletaný organizmus, ktorý žiaľ nemá návod na obsluhu. No s týmito trikmi si vieme uľahčiť život:

Ak máte zapchatý nos, dajte si k vašej posteli na noc cibuľu a uvidíte, že sa vám bude lepšie dýchať.

Ak budete cítiť bolesť, začnite si trieť kocku ľadu medzi palcom a ukazovákom, to môže zmierniť bolesť až o 50%.

Ak nemôžete spať, rýchlo žmurkajte očami asi 1 minútu.

Ak sa cítite ospalí, zadržte dych na tak dlho, ako to pôjde a následne vydýchnite!

Keď čítame text pred spaním, budeme si ho lepšie pamätať na druhý deň.

Sprchu by sme mali vždy ukončiť studenou vodou. To zabraňuje tvorbe akné. Studená voda uzavrie póry a to taktiež zabraňuje, aby sa nečistota dostala do pokožky.